30天腹部鍛煉 4+
腹肌鍛煉
Charles Vanderhoff
專為 iPad 設計
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- 免費
- 提供 App 內購買
截圖
簡介
使用1個月抗體挑戰應用程序來塑造你的腹部！你可以讓它至第30天？
使用1個月抗體挑戰應用程序來塑造你的腹部！你可以讓它至第30天？你的鍛煉可能開始很容易，但他們會在難度慢慢增加當你到月底！使用挑戰的應用程序，以保持自己積極地鍛煉你的腹部！
特點：
- AB後的30天內行使預先編程，並準備去
- 六個級別的難度 - 找到任何健身水平你是在挑戰
- 跟踪你的進步，你完成1個月AB挑戰
- 休息日預編程，讓肌肉恢復
- 練習演示視頻的每一個動作
- 提醒你完成一天的挑戰
包含AB練習：
- 坐起來
- 普朗克
- 仰臥起坐
- 舉腿
- 邊木板
- 梅森扭
- V盛衰
- 在與ABS輸出
- 扭曲仰臥起坐
- 仰臥自行車
支撐
如果您遇到的問題與1月份抗體挑戰的應用程序，或有任何建議，以改善它，我們很樂意聽到您的聲音！請聯繫我們從應用程序轉到設置>意見/獲取幫助。
新內容
版本 25.6.7
Apple 已更新此 App，以顯示 Apple Watch App 圖像。
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評分與評論
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資訊
- 供應商
- Charles Vanderhoff
- 大小
- 25.8 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
-
- iPhone
- 需要 iOS 9.0 或以上版本。
- iPad
- 需要 iPadOS 9.0 或以上版本。
- iPod touch
- 需要 iOS 9.0 或以上版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
英文
- 年齡分級
- 4+
- Copyright
- © 2017 Vandersoft
- 價格
- 免費
- App 內購買
-
- Ab Challenge Pro $90.00