30天ABS挑戰‪賽‬ 12+

Workout plan for Men

Vera Molofeeva

專為 iPad 設計

    • 免費

簡介

由專業人士開發的30天鍛煉計劃,專為沒有時間參觀健身房的人士而設計。隨時隨地鍛煉。一套練習將讓您為腹部肌肉創造一個理想的鍛煉。按照訓練計劃,您將調整腹肌,讓您的身體更加美麗。

每天我們會增加負荷,所以不要忘記其餘的。通過這些練習,您將顯著改善腹部的形狀。

您可以在統計部分輕鬆跟踪您的進度,提醒將幫助您不會錯過培訓並使您更加自律。

主要特點:
- 30天腹肌鍛煉計劃
- 從練習集中創建自己的Abs訓練
- 動畫練習演示
- 練習的描述
- 完成培訓和練習的統計數據
- 關於鍛煉的提醒

新內容

版本 1.6

Hello athletes!

It's time to start active workouts. Update the app and get stronger!
Check out what's new:
• Small update with bug fixes. The app now works better and more stable.

If you have any questions or suggestions, we are happy to hear from you at veevapps@gmail.com.

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