30天獲得六塊腹肌 - 腹肌鍛鍊
六塊腹肌，核心肌群，腹肌運動
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想要減掉小腹贅肉、擁有六塊腹肌，在夏天秀個過癮嗎？現在就利用這個超級有效的腹肌鍛鍊應用程式開始雕塑腹肌吧！這些鍛鍊運動適合各種程度的人，在家就能做，無論何時何地，一天只要幾分鐘，擁有強健腹肌不再是夢！
不同等級的鍛鍊計畫
共分成三個等級：初級、中級和高級腹肌鍛鍊。您可利用這三個等級的計畫擺脫小腹贅肉、一步一步塑造完美的腹肌。無論是初學者或專家，都能找到適合您的鍛鍊運動。每天都為您準備了不同的運動，保持新鮮感與趣味。
30天鍛鍊運動
一旦訂定明確的目標，就能更快獲得想要的成果！《30天獲得六塊腹肌 - 腹肌鍛鍊》提供有系統、經科學驗證的 30 天鍛鍊運動，能幫助您設定有效的運動目標。運動難度逐漸遞增，幫助您養成每日運動的好習慣。
我家就有私人健身教練
請私人健身教練實在太貴了？沒有時間去健身房？沒關係！在家就能使用《30天獲得六塊腹肌 - 腹肌鍛鍊》當作您的私人健身教練。這些鍛鍊運動依據高強度循環訓練原則而設計，就如同在健身房運動一樣有效。
動畫與影片教學
《30天獲得六塊腹肌 - 腹肌鍛鍊》經由科學證實，能夠幫助加強您所有的腹部肌肉。有了動畫與影片教學指引，您就能夠安全、正確又有效地做好每個訓練動作。
精彩內容
＊ 同步數據到Apple Health
＊ 30 天鍛鍊運動，助您擁有六塊腹肌與強健的身體
＊ 非常有效的訓練，助您管理體重、加強肌肉
＊ 運動強度一步步逐漸遞增
＊ 自訂鍛鍊提醒訊息
＊ 自動記錄鍛鍊過程
＊ 任何人都適用，包括初學者、專家、男女、青少年與老人
會員說明
- 訂閱價格，每月NT$ 310，每年NT$ 1,260
- 訂閱費用將從您的iTunes賬戶收取。
- 訂閱到期前的24小時內將自動續訂。如有需要，請於訂閱到期的至少24小時之前取消訂閱。
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資訊
- 供應商
- Leap Health Fitness Limited
- 大小
- 303.2 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
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需要 iOS 15.0 或以上版本。 - iPod touch
需要 iOS 15.0 或以上版本。 - Mac
需要 macOS 12.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。 - Apple Vision
需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- iPhone
- 語言
繁體中文和其他16種
- 繁體中文、Persian、俄文、印尼文、土耳其文、德文、日文、法文、波蘭文、簡體中文、義大利文、英文、荷蘭文、葡萄牙文、西班牙文、阿拉伯文、韓文
- 年齡分級
4+
- 4+
- 包含
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- App內購買
是
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- 年度訂閱 $1,000.00
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