針對 iPhone Duo 進行最佳化： - 懸停模式：半開平放在桌面上時，呼吸球保留在上半部，控制選項移至觸手可及的位置 - 站立模式：將手機側立，練習以橫向繼續，呼吸球更大 - 內螢幕顯示：更寬的卡片讓四項練習同一螢幕呈現，歷程頁面並排顯示兩張圖表 - 垂直側邊欄：歷程、支援和設定遵循系統的垂直側邊欄，並避開相機與圓角 改進： - iPhone 橫向模式：Breathe! 現已支援在 iPhone 上橫向旋轉。每個畫面皆針對橫向進行最佳化配置，讓您在手機橫放時也能輕鬆開始並跟隨練習 - 在捷徑中設定循環：「捷徑」中的 Breathe! 動作新增可選的循環設定，可透過 Siri 或動作按鈕啟動同一練習的短版或長版 - 更長的閉氣：自訂模式中的閉氣時間現可設定為最長 120 秒（原為 60 秒），適合進階閉氣練習。長按箭頭可更快地調整數值 缺陷修復: - 恢復備份: 修復了從檔案恢復備份時導致「管理您的數據」頁面意外關閉的問題 - 從捷徑或小工具啟動: 修復了在「歷程」分頁開啟時，透過捷徑、動作按鈕或小工具啟動練習會導致閃退的問題

新功能： - 主畫面小工具: 透過可自訂的小工具選項和匹配的圖示，傳統從主畫面啟動您喜愛的呼吸練習和序列 - Siri 捷徑與動作按鈕： 透過 Siri 語音指令、控制中心或動作按鈕免手操作啟動特定呼吸練習或控制當前練習。前往 設定 > Siri 與捷徑 查看可用語音指令與設定選項 - 完整應用程式資料備份與還原： 支援 iCloud 自動雲端同步與本機備份。全面備份與還原您的自訂練習、序列、每日提醒、練習進度及設定 - Apple Watch 錶面複雜功能： 將 Breathe! 加入到您的錶面，輕點一下即可啟動特定呼吸練習。可為每個複雜功能選擇任意預設練習、自訂模式或序列，支援圓形、矩形、內嵌和角落樣式 改進： - iPad 與多工處理： 針對 iPad 分割顯示 (Split View) 與多工處理最佳化了 UI 版面配置 - 進度頁面煥新：統計資料改用獨立的卡片顯示

您最期待的功能來啦！ - 序列：將您的自訂模式串聯為一個會話。可按任意順序添加並選擇循環次數。下一模式將自動啟動，無需修改原始模式。 - Apple Watch：建立的序列會自動同步到您的手錶，無需手機即可在腕上練習。 改進： - 自訂分頁：點擊「+」卡片即可選擇建立呼吸模式或序列。 - 調色盤：全新設計，提供精選預設色調與自訂顏色選項。

- Liquid Glass UI: 在 iOS 26 及以上版本體驗液態玻璃設計 - 即時活動與靈動島: 在鎖定畫面和靈動島上新增倒數計時、暫停/繼續控制及動態自然音效圖示，並針對電池效率進行最佳化 - 在練習過程中切換自然音效時，現在會平滑淡入淡出 - 提升了自然音效的音量與音質 - 修復了離線完成的 Apple Watch 課程被記錄為同步日期而非實際日期的問題

- 自然音效撥盤：透過可旋轉的半圓形選擇器，在練習途中快速切換自然音效 - 營火音效：新增溫馨的營火音效，幫助您專注與放鬆 - 錯誤修復：修正了最後一個呼氣保持階段結束後顯示「做得好」畫面前的多餘延遲

- 暫停與繼續 — 在練習過程中隨時暫停或繼續呼吸訓練 - Apple Watch：「立即開始」設定現已完全支援，與主應用程式的專注序列保持一致 - iPad：全新重新設計的版面，帶來更佳的大螢幕體驗 - 練習卡片：新增直觀的快速切換循環按鈕 - 憋氣測試：現支援自訂階段時長和準備循環

小幅改善介面設計並優化底層邏輯，帶來更好的整體使用體驗。

- Breathe! 現已登陸 Apple Watch — 隨時隨地練習，無需攜帶手機，並將專注分鐘同步至 Apple Health - 優化了練習資訊頁面的介面和色彩對比度，以無縫適配淺色和深色主題 - 提升了自訂模式卡片的視覺一致性 - 修復了某些 iOS 裝置上應用程式錯誤提示通知權限已停用的問題 - 修復了超過 50 個循環的練習中循環指示器無法顯示的問題

新功能: - 循環指示器 — 顯示進度（如 1 / 3）。設定 > 運動 新增語言: - 新增日文與韓文 改善: - 設定頁面重新設計 - 改善語言、主題與聲音選擇 - 修正短間隔錯誤值（0 或 -1）

新功能： 連續打卡追蹤現已上線！你的目前連續天數會顯示在「進度」頁面。保持堅持，見證它不斷成長 連續提醒 — 如果你的連續紀錄即將中斷，系統會在晚上 9 點給你一個溫和的提醒。你可以隨時在「設定 > 通知」中開啟或關閉 改進： 修復了「進度」圖表中時間標籤重複顯示的問題

新增功能： - 現在長按即可重新排列自訂模式 改進： - 修正了提醒通知問題 - 修正了運動課程重新開始後自然音效停止播放的問題

New Feature: - Personalize your Custom Patterns with notes. Add descriptions, benefits, and step-by-step methods Improvements: - Lots of behind-the-scenes improvements to make the app smoother, more stable, and efficient

New Languages: - Added Svenska & मराठी translation New Feature: - You can now control the volume of voiceover and nature sound Improvements: - Fixed an issue causing the voiceover to loop continuously on the Settings page - Improved fade-in and fade-out effect for nature sound - Enabled nature sound for breath holding test

Inhale the possibilities, exhale the doubts, and breathe in the freshness of new beginnings. Here's the changelog for the new update: - Added text field to change the duration of inhale, exhale, and hold in Custom Patterns - Added buttons to change cycles in Default Exercises for more precise control - Added preset buttons to change cycles - Fixed a bug showing incorrect hours for breathing exercises in Progress - Design improvements

New Languages: Added Nederlands, ไทย, Español, & Italiano translation New Voice Over: Added Nederlands voice over New Feature: - Added vibration feedback (iOS restricts vibrations when the app is in the background) - You can now remove any unwanted progress entry Improvements: - Added buttons to change cycles in Custom Patterns for more precise control - Added longest breath-hold duration in Progress - Made UI enhancements in the Settings page - Fixed a bug in the Progress page

- 新語言：添加了русский、Polskie和葡萄牙語翻譯 - 改進： - 添加了在“設置”中隱藏計時器的選項 - 該應用程序現在會記住您查看的最後一個進度間隔 - 在鍛煉屏幕上添加了一個圓圈，以幫助呼氣可視化 - 您現在可以將自定義模式的吸氣、呼氣和保持時間微調 0.1 秒 - 支持發展：我現在為我的支持者推出了訂閱服務，沒有他們，這個項目將無法實現。 謝謝。

- New Feature: You can now easily backup, restore, or reset your progress - New Languages: Added हिंदी, čeština, Deutsch, 简体中文, 繁體中文, Français, & عربي translation - New Voice Overs: Added Français & Deutsch voice over Improvements: - Added an option to hide the countdown timer for **breathe in** & **breathe out** - The app now remembers your last-used tab - The screen will no longer stay awake once the exercise session is completed - You can now help us translate the app into your language (Visit the **Help** section to learn more) - Extended the inhale, exhale, & hold time to 60 seconds for **Custom Patterns** - Performance improvements

The wait is over! Customisations and Unlimited Custom Breathing Patterns are now Available! Unlimited Custom Breathing Patterns: You can now create and customise your own breathing patterns New Voice Overs: Added three new voice overs - Amy, Rosa & Jake Nature Sounds: Added four new nature sounds - Forest Rain, Forest Morning, Beach Waves & River Stream Customisation: Added the ability to change the duration of your guided breathing Added Bell Cue sound for guided breathing if you do not prefer Voice Overs Added an option to skip relax and focus step Added a countdown timer Added fade-in and fade-out effect for nature sounds Reminders: You can now create multiple reminders Video Tutorials: Added video tutorials for the new features Support Development: You can now send me a Tip through In-App purchase!

- Improved Progress Page UI: See your total sessions, exercise time, and breath-hold average at a glance. - Fixed a bug that was causing the exercise to pause in the screen-off state.

- Home page user interface (UI) enhancements - Added dark theme (Settings > Theme) - Added Info, benefits, and method for each exercise (Tap More Info on any exercise card) - You can now set individual time duration for each exercise (Tap the clock icon on any exercise card) - Extended time duration to 30 minutes - Removed "well done" graphic animation - Minor UI improvements on the progress page - Added count down for inhale, exhale, and hold - Added time indicator

- Track your progress with intuitive charts - Performance improvements

- Now you can track your mindful minutes in the Health App. Go to settings > Connect Apple Health > Switch On - Audio bug fix - Minor UI improvement

- UI improvements - Bug fixes