OffScreen - 自律番茄鍾，不做手機‪控‬ 4+

Name: OffScreen - 自律番茄鍾，不做手機控
Rating: 4.5 (447 reviews)
Author: Hangzhou Midi Technology Co., Ltd.

屏幕時間管理，專注學習計時‪器‬

Hangzhou Midi Technology Co., Ltd.

- 4.5 • 447 則評分

- 免費
- 提供 App 內購買

簡介

你是否有手機依賴症？無時無刻盯著螢幕，來來回回切換社交APP，隔幾分鐘查看一次消息通知。從早到晚在手機上花了太多時間，工作和學習都無法專注。

如果你正在被「手機成癮」分散著注意力，不如試一試 OffScreen，它是 iOS 自帶「螢幕時間」的完美搭檔。

OffScreen 將帶你瞭解自己的手機使用狀況，通過智慧提醒、禁用APP、番茄鐘慢慢減少你對手機的依賴，找回專注力，回歸生活。

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- 人性化的屏幕使用時間統計，讓你先了解自己

• 統計每日屏幕時間、拿起次數、平均查看時長等9個維度數據

• 每日動態，用時間軸展示每日玩手機次數

• 設定目標，在即將觸發目標的時候提醒你

• 支持從健康讀取其他睡眠分析類應用數據

• 支持添加數據到你喜愛的 Watch 錶盤

- OFF 時間

* 為社交應用設置禁用時間，享受 OFF 時光

- 專注計時器

• 支持番茄鐘、倒計時、時間累加三種模式

• 支持鎖屏、翻轉屏幕專注幫你保持注意力

• 支援即時活動和 StandBy

• 結束的時候可以打開提示音也可以只震動提醒，不打擾到周圍的人

• 專注結束，還可以得到本次專注時間的分享卡片，同時記錄到「專注時間」統計中

• 專注過程中如需使用手機查字典或使用其他應用，可以設置專注白名單

• 創建無限自定義標籤，比如：學習、工作、閱讀、寫作、冥想、健身、畫畫、創造、午睡、鍛煉、Coding 等等

* 在手錶上專注

- 可視化數據

• 按一周 / 一個月 / 一年為維度，查看你詳細的屏幕使用時間和各類手機活動的歷史數據

• 查看累計的「專注時間」，「失敗次數」以及各類標籤的周 / 月 / 年專注時間

• 隨時分享精美的「每日總結」和「每週總結」數據卡片

- 拒絕手機上癮挑戰，溫馨提醒，幫你達成目標

• 屏幕使用時間挑戰

• 拿起次數挑戰

• 熬夜提醒

- 支持睡眠時長和專注時間同步到 Apple HealthKit 健康應用中

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溫馨提示：鑑於系統的限制，目前為了追踪您的屏幕使用時間和統計「邊走邊看手機」的時間，OffScreen 需要在後台使用你的地理位置信息，這可能會影響電池續航能力。

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