накачать ягодиц тренировка ног 4+
Упражнения для больших ягодиц
Nexoft Yazilim Limited Sirketi
Разработано для iPad
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана
Описание
Вы можете делать упражнения для бедер легко дома! Эти тренировки предназначены для женщин, которые хотят придать форму, округлить и поднять свою задницу. Упражнения делятся на три категории: легкие, нормальные и сложные. В зависимости от уровня твердости вы можете делать упражнения день ото дня. Для каждого уровня есть 21 день и всего 63 дня упражнений.
С этими упражнениями у вас будут лучшие ягодичные мышцы и подколенные сухожилия. Поднимите свой приклад легко изо дня в день. Здесь есть различные упражнения для подтяжки ягодиц и бедер. Вы будете иметь хорошие упражнения для ягодичных мышц. Если вы хотите иметь ягодицы большего размера, вы находитесь в правильном месте.
С помощью упражнений на ягодицы - упражнения для подъема бедер, вы можете делать 20 минутные упражнения и напрячься ягодицы! Есть круглые окурки, которые вы хотите!
Мы синхронизируем ваши данные с Apple Health, чтобы вы могли лучше понять, если вы дадите разрешение на синхронизацию.
Music: www.bensound.com
Что нового
Версия 4.0.4
Поднимите уровень своей фитнес-подготовки с помощью крупного обновления! Вас ожидает совершенно новый интерфейс, новые планы упражнений и исправления ошибок. Присоединяйтесь к нашему мировому фитнес-сообществу! Обновитесь сейчас!
Оценки и отзывы
This is amazing!!
It’s only my first day but so far this is the bombbbbbb!!!!!!! I’m really enjoying it and I’ve never enjoyed exercising but this app is really helpful with what to do they even have a voice over to let you know when to stop and give amazing tips.
Creator pls read!!
I’m an experienced dancer and I do bridges every day, it’s my job, I was going through the exercises I wanted to add and I saw ‘Sitting To Bridge’ and I tapped on it, that is not how you do a bridge and that can cause serious shoulder damage if you don’t do a bridge correctly, otherwise keep the great work up
The correct way to do a bride, lay down flat feet shoulder width apart bend your legs up, your arms straight up above you, bend your arms like your legs your palms should be by your ears then you can push off your legs and arms and then your in a bridge.
Thank you for reading this.
Ответ разработчика ,
Hello! First of all, thank you for being such a careful user and for telling us about this situation. Our exercises and exercise plans are prepared by experts in their fields. We will take your feedback into consideration and evaluate the exercise you mentioned. We wish you a good day.
Mercedes
I love this app they tell u when to start and stop they play music so u don’t have to play music and everything I love this app so much if your thinking of getting this app u should it’s really good🥰❤️
Конфиденциальность приложения
Разработчик Nexoft Yazilim Limited Sirketi указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Идентификаторы
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Контактные данные
- Пользовательский контент
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Покупки
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Продавец
- Nexoft Yazilim Limited Sirketi
- Размер
- 102,1 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 13.0 или новее.
- iPad
- Требуется iPadOS 13.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 13.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
русский, английский, арабский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, португальский, традиционный китайский, турецкий, упрощенный китайский, французский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © Nexoft Mobile
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Быть ежемесячным участником 3,99 $
- Be a yearly member 24,99 $
- Be a weekly member 1,99 $
- 1500 points package 0,99 $
- 7500 points 1,99 $
- Be a weekly member 4,99 $
- Be a weekly member 3,99 $
- Be a weekly member 1,99 $
- Быть ежемесячным участником 7,99 $
- Быть ежемесячным участником 6,99 $