Упражнения для пресс‪а‬ 4+

Красивый пресс и тали‪я‬

ABISHKKING LIMITED.

Разработано для iPhone

    • 4,9 • Оценок: 3,4 тыс.
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

От простых скручиваний ваш живот не станет плоским. Мышцы пресса — одни из самых трудных для тренировки. Чтобы привести их в тонус, вам нужна профессиональная научная программа тренировок мышц кора.

Мы подготовили системный 30-дневный план тренировок на каждый день. Они помогут сжечь калории, привести в тонус мышцы живота и сбросить лишний вес с талии.

Вы увидите, как ваш живот изменится всего за 30 дней, станете сексуальнее и увереннее в себе.

Анимации и видеоролики помогут правильно выполнять упражнения для наилучшего результата. Вам не нужно будет оборудование, поэтому тренироваться можно где угодно в любое время.

Особенности

- Синхронизировать данные с Apple Health
- Разные упражнения каждый день
- Сложность упражнений увеличивается постепенно
- Графики снижения веса
- Подсчет сожженных калорий
- Советы тренера для каждого упражнения помогут достичь лучших результатов
- Оборудование не нужно, все упражнения выполняются с собственным весом
- Анимации и видеоподсказки
- Подходит для всех, от новичков до профессионалов

Что нового

Версия 1.2.8

• Optimize UI and user experience
• Fix bugs

Оценки и отзывы

4,9 из 5
Оценок: 3,4 тыс.

Оценок: 3,4 тыс.

blestina ,

Amazing! But I have a few suggestions...

Dear Abs Workout Team... Thank you so much for creating this wonderful app! I highly recommend it because I feel my abs burning down to the ground and there is a noticeable difference in my body. But there is space for improvement. Firstly, it would be great if you would add an option where you could also have a healthy diet with it or add an option where you could insert a food (For example: Pizza) and the app tells you how much calorie is in a pizza. Secondly, it would be really helpful if you would put the diet/exercise according to age, for example, I am doing these exercises with my 10 year old sister but some of the workouts just seem a little hard on her, so it would be great if she could download it for herself and do exercises proper for her age. Again, thank you so much for this wonderful app, looking forward to improvements! Highly recommended! Have a wonderful day! Best regards

evegal1 ,

So much impressed with my results with the app

I have been doing the exercises although not as consistently but I am so impressed with what the app is doing to my b9dy. Just finished my day 30 training and would want something for my upper arms. Was wondering if there is an option to have such.

Once again thank you so much for the app and the intensity in the training. They are great. I would recommend the app to everyone yearning to make their body and toned up muscles.

Rayat999 ,

Awesome!

I have no complaints at all! But I do want to know can I connect my progress on this app to the Lose it! App? This app is amazing every body! I have done all 30 days twice and for many months I have been doing the last ten days (the hardest days) I love it! I have lost 35 pounds with a combination of this and and the lose it app! I am trying to convince my family to do it! It’s so easy and it doesn’t take forever 16 mins is the longest one! Amazing app!

Конфиденциальность приложения

Разработчик ABISHKKING LIMITED. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

  • Контактные данные
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Здоровье и фитнес
  • Пользова­тель­ский контент
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

Трекер Периодов Мой Календарь
Здоровье и фитнес
Женщина, фитнес для похудения
Здоровье и фитнес
Домашние Тренировки для Женщин
Здоровье и фитнес
Трекер Интервальное Голодание
Здоровье и фитнес
Тренировки дома для мужчин
Здоровье и фитнес
Упражнения для ног для женщин
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

Тренировка для ноги и попа
Здоровье и фитнес
Сжигаем жир на животе
Здоровье и фитнес
30 дней Тренировка ноги и попа
Здоровье и фитнес
Сжигаем жир животе за 30 дней
Здоровье и фитнес
Похудение для Женщин
Здоровье и фитнес
накачать ягодиц тренировка ног
Здоровье и фитнес