Nenhum exercício de equipamento-Casa Workouts

Name: Nenhum exercício de equipamento-Casa Workouts
Rating: 4.3 (1034 reviews)
Author: Simply Entertaining LLC

Exercício em qualquer lugar

Somente para iPhone

Grátis · Compras dentro do app

1 mil avaliações
Idades

+4
Anos
Categoria

Saúde e fitness
Desenvolvido por

Simply Entertaining LLC
Idioma

PT
+ 36
Tamanho

20,3
MB

iPhone

Seu próprio treinador pessoal, onde quer que esteja! Exercícios rápidos e eficazes! Não é necessário equipamento. Seu próprio treinador pessoal, onde quer que esteja! Exercícios rápidos e eficazes! Obter um corpo tonificado com Workouts rápidos e eficazes. Projetado por treinadores pessoais profissionais e exercícios cientificamente comprovados que você pode realizar em qualquer lugar (em casa / hotel) Não há motivo para que você não consiga construir músculo, força e tamanho em casa. Também não levará o dia todo. O treinamento com equipamentos mínimos, ou mesmo seu peso corporal, é suficiente para você na forma que deseja. CARACTERÍSTICAS: • Exercícios direcionados por Body Part • Personalize exercícios pelo seu tipo de corpo e as partes do corpo que deseja atingir. • Nunca perca um treino - A aplicação lembra os treinos • Acompanhe as estatísticas do seu corpo ao longo do tempo e veja a diferença • Integra o aplicativo Apples Health (Track Body Weight, Workouts e muito mais) • Orientações animadas e imagens que mostram como fazer cada exercício • Instruções de treinamento pessoal para cada exercício em seu próprio idioma. • Instruções na tela e cronômetro para cada treino • Ótimo para homens e mulheres se darem forma • Warm ups, exercícios, esfriar, alongamento - para iniciar e finalizar os exercícios. • Tire o Desafio de 30 dias para obter o seu corpo tonificado • Escolha entre diferentes planos de exercícios baseados em sua área alvo - Abs, Butts, perna, corpo inteiro e mais ... Home Workouts é uma ótima rotina diária de exercícios de 5 a 30 minutos para homens e mulheres que o acompanha através de alguns dos melhores exercícios que você pode fazer no conforto de sua própria casa. Esses comprovados exercícios demonstrados por um treinador pessoal certificado visam todos os principais músculos. Passar apenas alguns minutos por dia pode fortalecer e tonificar seu corpo. A interface simples da rotina, completa com guias e temporizador para cada exercício, permite acompanhar e entender cada exercício. Basta selecionar sua rotina e acompanhar! Experimente estas rotinas de treino em casa e veja por si mesmo o quão eficaz elas podem ser.

Classificações e Avaliações

4,3

de 5

1 mil classificações

Good Basic Exercise App
17/08/2018

Trulyoliver
I'm doing the 30 Day Challenge and it's motivating. This app is no nonsense. It talks you through the moves and you get your workout done quickly and feel inspired for the day ahea. On the stretching, there's no extra time for switching sides, so that needs to be fixed. I just watch for the halfway point on the timer and switch, but that means I'm getting like a 2 second stretch on each side. Great free app!
Good Basic Exercise App
17/08/2018

Trulyoliver

I'm doing the 30 Day Challenge and it's motivating. This app is no nonsense. It talks you through the moves and you get your workout done quickly and feel inspired for the day ahea. On the stretching, there's no extra time for switching sides, so that needs to be fixed. I just watch for the halfway point on the timer and switch, but that means I'm getting like a 2 second stretch on each side. Great free app!
Awsomesauce
07/03/2020

alot of small bugs
I just started this I like it because the workouts are not that hard and it gets you thru ur workouts fast and me as a elementary student I used to get up at six to do long workouts that I didn’t know how to do I also feel ready for the days I have phis Ed and it also improves my performance due to the fact I have done some exercises and I feel like I can power thru more than I used to and I feel like I will get stronger as I do the 30 day challenge plus I like how it gives you a small break in between exercises so you are more likely to do the next activity correctly and I have 0 complaints 5 stars
Awsomesauce
07/03/2020

alot of small bugs

I just started this I like it because the workouts are not that hard and it gets you thru ur workouts fast and me as a elementary student I used to get up at six to do long workouts that I didn’t know how to do I also feel ready for the days I have phis Ed and it also improves my performance due to the fact I have done some exercises and I feel like I can power thru more than I used to and I feel like I will get stronger as I do the 30 day challenge plus I like how it gives you a small break in between exercises so you are more likely to do the next activity correctly and I have 0 complaints 5 stars
4/5 Rating
24/08/2021

FrancisJUnderwood
The only reason why I didn’t leave a 5 star review is because I do feel like the app needs more exercises especially for the 10 minute daily one. You only get 10 seconds to do, and if it’s your first time then you’re spending half that time figuring out how to properly do it.
4/5 Rating
24/08/2021

FrancisJUnderwood

The only reason why I didn’t leave a 5 star review is because I do feel like the app needs more exercises especially for the 10 minute daily one. You only get 10 seconds to do, and if it’s your first time then you’re spending half that time figuring out how to properly do it.
It’s okay short workouts
25/10/2020

Jbrake93
App is straight to the point just seems like workouts are very short compared to actual weight training and such not sure how much benefits gonna try it though
It’s okay short workouts
25/10/2020

Jbrake93

App is straight to the point just seems like workouts are very short compared to actual weight training and such not sure how much benefits gonna try it though