Treino de Peito em Casa: Men
Exercício de Peito Rápido
Grátis · Compras dentro do app · Desenvolvido para iPad
O treino de peitoral ajuda você a fortalecer o peito e definir a parte superior do corpo com exercícios para peitoral do iniciante ao avançado em casa.
Peito Mais Forte, Maior e Mais Definido – A Qualquer Hora, Em Qualquer Lugar
Você quer construir um peitoral maior, esculpir peitorais poderosos e obter uma parte superior do corpo mais definida sem precisar pagar mensalidades caras de academia? Nosso aplicativo de treino para peito foi desenvolvido para te guiar por treinos eficazes para peito e exercícios com o peso corporal que você pode fazer a qualquer hora e em qualquer lugar. Seja você iniciante em sua jornada fitness ou buscando objetivos avançados de força, este aplicativo de exercícios para peito oferece a combinação perfeita de estrutura, motivação e flexibilidade.
Você não precisa de equipamentos sofisticados ou máquinas pesadas. Cada treino para peito em casa utiliza flexões, exercícios com o peso corporal e variações simples para trabalhar com eficácia a parte superior, o peitoral médio, a parte inferior e os músculos peitorais em geral. Seguindo planos de treino para peito passo a passo, desafios de 30 dias e rotinas de treinamento personalizadas, você desenvolverá força, aumentará a resistência e obterá o peitoral definido que sempre desejou.
Principais Recursos do App Treino de Peito:
- Planos de Treino de Peito Estruturados
Passe do nível iniciante ao avançado com rotinas guiadas de treino de peito, projetadas para desenvolver força, músculos e definição.
- Desafio de Peito de 30 Dias
Mantenha-se motivado com um programa completo de treino de peito em casa, distribuído por 30 dias. A sessão diária de exercícios de peito mantém você consistente e focado.
- Criador de Treinos Personalizado
Prefere criar seus próprios treinos de peito? Escolha entre flexões, flexões abertas, flexões declinadas e muitos outros exercícios para peitorais para criar sua rotina pessoal de peito.
- Orientações Detalhadas e Dicas de Forma
Cada exercício de peito vem com instruções e orientações claras para garantir a forma correta, evitar lesões e maximizar o crescimento muscular.
- Acompanhamento de Progresso
Acompanhe suas repetições, calorias queimadas e treinos de peito concluídos para monitorar seu progresso e ver os resultados ao longo do tempo.
- Artigos e Dicas de Fitness
Leia dicas de especialistas sobre crescimento muscular do peito, nutrição para ganhar força, estratégias de recuperação e fundamentos de treino para a parte superior do corpo.
- Ideias de Refeições Saudáveis e Nutrição
Abasteça seu corpo com receitas fáceis e saudáveis que auxiliam no crescimento e recuperação muscular após cada sessão de treino de peitoral.
- Sem Equipamentos
Todos os treinos de peitoral em casa são baseados no peso corporal — perfeitos para treinar a qualquer hora, em qualquer lugar, sem halteres ou máquinas.
- Modo Offline
Baixe seus planos de exercícios de peitoral favoritos e treine mesmo sem conexão com a internet.
Por que escolher este aplicativo de treino de peitoral?
- Ampla variedade de exercícios de peitoral para iniciantes, intermediários e avançados.
- Desafios motivadores de treino de peitoral que te impulsionam a alcançar resultados.
- Rotinas personalizadas de peitoral com variações de peso corporal e flexões.
- Instruções fáceis de seguir para desenvolver os músculos do peitoral com segurança e eficácia.
- Ferramentas inteligentes para monitorar o progresso, as calorias e a consistência.
- 100% para fazer em casa — sem necessidade de equipamentos de academia.
Comece sua jornada de treino de peitoral hoje mesmo
Um peitoral forte é a base de uma parte superior do corpo poderosa. Com este aplicativo de treino para peito, você pode treinar a qualquer hora, em qualquer lugar, e ver resultados reais com planos estruturados de treino para peito, desafios diários e rotinas personalizadas.
Baixe agora e comece sua jornada para um peitoral mais forte, maior e definido!
Classificações e Avaliações
Olá! Aqui estão as novidades do aplicativo de treino para peitoral:
- Melhorias do nível iniciante ao avançado
- Desempenho mais rápido e experiência fluida
- Melhorias na interface para um design mais limpo e intuitivo
- Correções de bugs e melhorias na estabilidade
ESPRESSO TECH (SMC-PRIVATE) LIMITED, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do app .
Dados não vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados, mas não estão vinculados à sua identidade:
- Saúde e condicionamento físico
- Localização
- Informações de contato
- Conteúdo do usuário
- Identificadores
Acessibilidade
O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais
Informações
- Venda
- ESPRESSO TECH (SMC-PRIVATE) LIMITED
- Tamanho
- 20 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 16.1 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 16.1 ou posterior. - iPad
Requer o iPadOS 16.1 ou posterior. - Mac
Requer o macOS 13.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior. - Apple Vision
Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
Português e mais 58
- Português, Africâner, Albanês, Alemão, Armênio, Azerbaijano, Bengali, Bielo-russo, Birmanês, Cambojano, Canarês, Catalão, Cazaque, Checo, Chinês simplificado, Chinês tradicional, Coreano, Croata, Dinamarquês, Eslovaco, Esloveno, Espanhol, Estoniano, Filipino, Finlandês, Francês, Galego, Grego, Hebraico, Hindi, Holandês, Húngaro, Indonésio, Inglês, Islandês, Italiano, Japonês, Laosiano, Letão, Lituano, Malaio, Mongol, Nepalês, Norueguês (bokmål), Persa, Polonês, Quirguiz, Romeno, Russo, Suaíli, Sueco, Sérvio, Tailandês, Turco, Ucraniano, Vasco, Vietnamita, Zulu, Árabe
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