Cronômetro Interval Tabata

7-Min, WoD, CrossFit & Mais

Grátis · Compras dentro do app · Desenvolvido para iPad

Fique em forma com treinamento intervalado baseado em ciência—academia não é necessária. Intensity torna o treinamento intervalado simples e eficaz. Seja caminhando no quarteirão, correndo sua primeira 5K, pedalando para o trabalho ou fazendo exercícios com peso corporal em casa, vamos guiá-lo através de treinos comprovados que trazem resultados em menos tempo. Escolha entre mais de 40 treinos prontos ou crie os seus. Apenas pressione iniciar e deixe o app guiá-lo com dicas de voz, bipes de contagem regressiva e feedback visual. O QUE VOCÊ RECEBE: • 40+ Treinos Prontos – De caminhadas para iniciantes até HIIT avançado, corrida, ciclismo, remada e treino de força • Treinamento por Voz – Anúncios em tempo real guiam você através de cada intervalo em 22 idiomas • Suporte Apple Watch – App completo no seu pulso com monitoramento de frequência cardíaca e feedback háptico • Integração Apple Saúde – Registra automaticamente calorias, distância, passos e frequência cardíaca • Widget de Atividade ao Vivo – Veja o progresso do treino na tela de bloqueio • Crie Treinos Personalizados – Construa sequências de intervalos ilimitadas que correspondam ao seu nível • Histórico de Treinos – Rastreie cada sessão com métricas detalhadas • Áudio Inteligente – Bipes e sinais que diminuem automaticamente sua música • Modo em Segundo Plano – Mantenha sua tela desligada enquanto o treino está em execução • Sincronização na Nuvem – Seus treinos e configurações permanecem sincronizados em todos os seus dispositivos • Exportar para Apple Treinos – Transferência com um toque para o app nativo de Treinos da Apple TREINOS PARA TODOS: Iniciantes: Comece com intervalos suaves como Couch-Lite ou Caminhada Intervalada Japonesa Corredores: Desenvolva velocidade com Yasso 800s, 10-20-30 ou Norwegian 4×4 Ciclistas: Aumente potência com Seiler 4×8 ou Little 60/75 Fãs de HIIT: Esmague Tabata, 7 Minutos Científico ou Sprint 8 Treino em Qualquer Lugar: Remada, rounds de boxe, subir escadas, pular corda e mais Cada treino é baseado em pesquisa científica de exercício. Sem adivinhações—apenas protocolos comprovados que trazem resultados. Baixe Intensity e descubra o quão eficazes seus treinos podem ser. EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula Política de Privacidade: https://velocityraptor.co/app-privacy

  • 4,5
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Bug fixes and stability improvements.

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    • Recursos compatíveis

      • VoiceOver

      • Texto maior

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    • Venda
      • Velocity Raptor Incorporated
    • Tamanho
      • 43 MB
    • Categoria
      • Saúde e fitness
    • Compatibilidade
      Requer o iOS 26.0 ou posterior.
      • iPhone
        Requer o iOS 26.0 ou posterior.
      • iPad
        Requer o iPadOS 26.0 ou posterior.
      • Mac
        Requer o macOS 26.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
      • Apple Vision
        Requer o visionOS 26.0 ou posterior.
      • Apple Watch
        Requer o watchOS 26.0 ou posterior.
    • Idiomas
      Português e mais 23
      • Português, Alemão, Chinês simplificado, Coreano, Dinamarquês, Espanhol, Finlandês, Francês, Grego, Hindi, Holandês, Indonésio, Inglês, Italiano, Japonês, Malaio, Polonês, Russo, Sueco, Tailandês, Turco, Ucraniano, Vietnamita, Árabe
    • Idade
      +4
    • Compras dentro do app
      Sim
      • Intensity Pro Upgrade US$ 4,99
      • Premium Upgrade US$ 1,99
      • Mega Pack US$ 3,99
      • Tabata & Gibala Workouts US$ 0,99
      • Plus Yearly US$ 29,99
      • The 7-Minute Workout US$ 0,99
      • Dr. Oz Quick Workouts US$ 0,99
      • Premium Upgrade US$ 0,99
      • Plus Yearly (Secret Discount) US$ 14,99
      • Plus Monthly US$ 7,99
    • Copyright
      • © 2025 Velocity Raptor Incorporated