I Am Sober - Je suis sobre

Un meilleur vous à la fois

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPhone

I Am Sober est plus qu'une simple application gratuite de comptage de la sobriété. Outre le suivi de vos jours de sobriété, elle vous aide à prendre de nouvelles habitudes et vous fournit une motivation permanente en vous connectant à un vaste réseau de personnes qui poursuivent toutes le même objectif : rester sobre un jour après l'autre. Grâce à notre communauté de sobriété en pleine expansion, vous pouvez apprendre des autres et contribuer en partageant des idées et des tactiques qui ont fonctionné pour vous. **L'application I Am Sober présente :** - Suivi des jours de sobriété Pour visualiser combien de temps vous avez été sobre. - Rappelez-vous pourquoi vous avez arrêté Ajoutez des raisons et des photos pour vous aider à vous souvenir des raisons pour lesquelles vous voulez arrêter votre dépendance et rester sobre. - Suivi de l'engagement quotidien Prenez un engagement chaque jour. La sobriété est un combat de 24 heures, alors commencez votre journée en vous engageant à rester sobre. Ensuite, vous pouvez examiner comment s'est déroulée votre journée et consigner vos notes à la fin de la journée. - Calculateur de sobriété Voyez combien d'argent et de temps vous avez économisé en étant sobre. - Analyser les déclencheurs Récapitulez chaque journée et trouvez les tendances qui ont rendu votre journée plus facile ou plus difficile que la précédente. - Partagez votre histoire Que ce soit avec d'autres personnes ou pour vous-même, prenez des photos et notez vos progrès directement dans l'application. Choisissez ensuite de les partager ou de les enregistrer comme aide-mémoire pour vous-même. - Suivi des étapes Suivez et célébrez vos étapes d'un jour, d'une semaine, d'un mois et plus. Comparez vos expériences avec celles d'autres personnes dans leur parcours de sobriété. Découvrez ce qu'ils ont ressenti à cette étape et ce à quoi vous pouvez vous attendre. Si vous avez des difficultés, partagez votre histoire et invitez les autres à vous aider ou à vous conseiller. - Chronologie du sevrage Lorsque vous créez un compte et déclarez votre dépendance, vous pouvez voir instantanément une chronologie du sevrage pour avoir une idée de ce à quoi vous devez vous attendre au cours des prochains jours (et des prochaines semaines). Qui plus est, vous pouvez y contribuer. Voyez combien d'autres personnes ont vu leur capacité de repos augmenter par rapport à celles qui ont vu leur anxiété augmenter. Préparez-vous à ce qui vous attend au cours de votre rétablissement. **Abonnements Sober Plus** L'utilisation de I Am Sober est gratuite, mais vous pouvez soutenir le développement de l'application en souscrivant un abonnement à Sober Plus. Avec Sober Plus, vous aurez accès à ces fonctionnalités premium : - Créez un groupe Restez responsable ensemble et suivez votre sobriété en privé. Les groupes sont parfaits pour compléter votre groupe réel comme les Alcooliques Anonymes, NA, SA, SMART Recovery ou votre centre de désintoxication. Le paiement sera débité du compte iTunes lors de la confirmation de l'achat. I Am Sober Plus se renouvelle automatiquement sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Votre compte sera débité pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours, et le coût du renouvellement sera identifié. Les abonnements peuvent être gérés par l'utilisateur et le renouvellement automatique peut être désactivé en allant dans les paramètres du compte de l'utilisateur après l'achat. Toute partie non utilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est offerte, sera perdue lorsque l'utilisateur achètera un abonnement à cette publication, le cas échéant. Pour en savoir plus sur nos conditions générales, cliquez ici : Conditions de service : https://iamsober.com/fr/site/terms-of-service Politique de confidentialité : https://iamsober.com/fr/site/privacy-policy

  • 4,9
    sur 5
    167 k notes

Ceci inclut quelques correctifs mineurs de la version précédente.

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  • Vendeur
    • I Am Sober LLC
  • Taille
    • 91 Mo
  • Catégorie
    • Style de vie
  • Compatibilité
    Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.
    • iPhone
      Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.
    • iPod touch
      Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.
    • Mac
      Nécessite macOS 13.3 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
    • Apple Vision
      Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
    • Apple Watch
      Nécessite watchOS 8.7 ou version ultérieure.
  • Langues
    Français et 23 de plus
    • Français, Allemand, Anglais, Arabe, Coréen, Danois, Espagnol, Finnois, Grec, Hongrois, Hébreu, Indonésien, Italien, Japonais, Norvégien, Néerlandais, Polonais, Portugais, Roumain, Russe, Suédois, Tchèque, Turc, Ukrainien
  • Âge
    18+
    • 18+
    • Fréquent
      Consommation ou références à l’alcool, au tabac ou aux drogues

      Peu fréquent
      Scènes de violence (animation ou fantastique)
      Scènes réalistes de violence
      Humour vulgaire ou blasphématoire
      Thématique adulte ou suggestive
      Thématique horreur/épouvante
      Contenu à caractère médical
      Scènes à caractère sexuel ou de nudité

      Contient
      Publicité
      Messagerie et chat
      Contenu généré par les utilisateurs
      Sujets liés à la santé ou au bien‑être
  • Achats intégrés
    Oui
    • 12 mois 39,99 $US
    • 1 mois 9,99 $US
    • 1 mois 9,99 $US
    • 6 mois 27,49 $US
    • 12 Months 29,99 $US
    • 6 mois 27,49 $US
    • 12 mois 39,99 $US
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