عضلات بطن في ٣٠ يوم
تمارين تنحيف البطن
مجاني - الشراء داخل التطبيق - مصمم لـ iPad
تطبيق تمرين عضلات البطن هو أفضل تطبيق لياقة يساعدك على اكتساب عضلات البطن في 30 يومًا! يتم استهداف عضلات البطن التي تشمل عضلات البطن السفلية والجزء العلوي من عضلات البطن والعضلات الأساسية. هناك 5 خطط لياقة مختلفة للقيام بها في الروتين. هناك مجموعة متنوعة من التدريبات لمدة 8 دقائق و 10 دقائق إلى 20 دقيقة في يوم واحد. يمكنك الاختيار وفقا لجسمك. يمكن تخصيص التدريبات التي يمكن تركيبها للرجال أو النساء.
يمكنك أن تأخذ تحدي البطن لمدة 30 يومًا ، وأخيرًا لديك المعدة المسطحة أو 6 عبوات حلمت بها. تمارين آب هذه هي لأي مكان تريده ، في المنزل أو في اللياقة البدنية. ليس هناك حاجة إلى معدات للتحرك!
ما يقرب من 200 حركة مختلفة في التطبيق! احتفظنا بقاعدة بيانات النقل المختلفة من أجل عمل كل عضلات بطنك.
أنشأ مدربو اللياقة لدينا هذا التطبيق خصيصًا لاحتياجاتك. يمكنك تغيير صعوبات التدريبات إذا وجدت ذلك صعبًا أو سهلاً للغاية! أيضا هناك مجموعة جيدة من الموسيقى النشطة لمرافقتك.
هناك أيضا أرجل ، كامل الجسم ، وتمتد ، واليوغا ، وتمارين الذراع. يمكنك تتبع تقدمك في السعرات الحرارية والوزن والوقت. هناك موقتات لكل تمرين مما يجعلك تركز على التمرين فقط.
يمكنك كسب نقاط من خلال الانتهاء من التدريبات وفتح باب التمارين الجديدة. استمر وقم بتنزيل هذا التطبيق الرائع الآن!
سنقوم بمزامنة بياناتك مع Apple Health لمنحك رؤى أفضل ، إذا سمحت بالمزامن
استمتع بوضع أفقي محسّن، وعلامة تبويب اكتشف أكثر ذكاءً، وخطط وجبات محسّنة، وميزة فحص الجسم الجديدة كليًا!
أوضح المطور "Nexoft Yazilim Limited Sirketi" أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- الصحة واللياقة
- معلومات الاتصال
- محتوى المستخدم
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- المشتريات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
تسهيلات الاستخدام
لم يشر المطور بعد إلى ميزات تسهيلات الاستخدام التي يدعمها هذا التطبيق. معرفة المزيد
معلومات
- البائع
- Nexoft Yazilim Limited Sirketi
- الحجم
- 142.7 م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
يتطلب iOS 14 أو أحدث
- iPhone
يتطلب iOS 14 أو أحدث - iPad
يتطلب iPadOS 14 أو أحدث - iPod touch
يتطلب iOS 14 أو أحدث - Mac
يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث. - Apple Vision
يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث - Apple Watch
يتطلب watchOS 8.0 أو أحدث
- اللغات
العربية و 13 أخرى
- العربية والألمانية والإسبانية والإنجليزية والإيطالية والبرتغالية والبولندية والتركية والروسية والصينية التقليدية والصينية المبسّطة والفرنسية والكورية واليابانية
- التصنيف العمري
٤+
- ٤+
- الشراء داخل التطبيق
نعم
- كن عضوا شهريا 6٫99 US$
- Be a yearly member 29٫99 US$
- Be a weekly member 3٫49 US$
- Be a yearly member 19٫99 US$
- كن عضوًا لمدة 6 أشهر 14٫99 US$
- 7500 points 1٫99 US$
- كن عضوًا مدى الحياة 45٫49 US$
- كن عضوًا مدى الحياة 17٫49 US$
- كن عضوًا مدى الحياة 25٫99 US$
- كن عضوًا مدى الحياة 34٫99 US$
- حقوق النشر
- © Nexoft Mobile