워밍업 및 스트레칭 운동 12+
운동 전. 식히기
Vera Molofeeva
iPad용으로 디자인됨
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- 무료
스크린샷
설명
집에서 할 수 있는 전신 워밍업 및 쿨다운.
워밍업과 스트레칭은 운동의 중요한 부분입니다. 우리는 근육을 따뜻하게하고 운동 중 부상을 예방할 수있는 일련의 운동을 준비했습니다. 모든 운동은 쉽게 할 수 있으며 추가 장비가 필요하지 않습니다. 이 응용 프로그램에는 가장 효과적인 연습 문제, 수행 방법에 대한 설명 및 데모가 포함되어 있습니다.
예열은 시간이 많이 걸리지는 않지만 하루 종일 에너지로 비용을 청구합니다. 운동 전에 워밍업을하는 것은 피트니스의 필수적인 부분입니다. 이 예열은 달리기와 운동 전에 운동에 적합합니다.
새로운 기능
버전 1.12
- New design
- Enhanced stability and performance
평가 및 리뷰
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,
Primitive and Short
Better exercise apps that are free out there.
앱이 수집하는 개인정보
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- 진단
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- 건강 및 피트니스
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- 진단
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정보
- 판매자
- Vera Molofeeva
- 크기
- 45MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 11.0 이상 필요
- iPad
- iPadOS 11.0 이상 필요
- iPod touch
- iOS 11.0 이상 필요
- Mac
- macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- 언어
-
독일어, 러시아어, 스페인어, 영어, 포르투갈어, 폴란드어
- 연령 등급
- 12+ 드문/경미한 의료/치료 정보
- 저작권
- © Nadezhda Maksimova
- 가격
- 무료