홈 코치에서 남성을 위한 운동
체육관 피트니스 및 트레이닝 루틴
무료 · iPad용으로 디자인됨
남성을 위한 일일 운동 루틴은 체력 수준을 개선하고 근육량을 늘리는 데 도움이 됩니다.
우리는 30 일간의 운동 계획뿐만 아니라 완벽한 훈련을위한 일련의 연습을 준비했습니다. 훈련 계획에 따라, 상체 (팔과 가슴)를 조준하고 몸을 더욱 아름답게 만듭니다.
매일로드가 증가하므로 나머지는 잊지 마십시오. 운동은 특별히 집안을 위해 준비되어 있으며, 누구나 어디서나 수행 할 수 있습니다. 이러한 운동을하면 복부, 팔, 가슴의 모양이 눈에 띄게 개선됩니다.
통계 섹션에서 진행 상황을 쉽게 추적 할 수 있으며 미리 알림을 통해 교육을 놓치지 않고 더 많은 훈련을받을 수 있습니다.
주요 특징들:
- 30 일 운동 계획
- 연습 세트에서 복근, 팔, 가슴의 훈련을 직접 만드십시오.
- 아령 운동 세트
- 애니메이션 연습 시연
- 연습 문제 설명
- 완료된 교육 및 연습에 대한 통계
- 운동에 관한 알림
평가 및 리뷰
- New design
- Enhanced stability and performance
Vera Molofeeva 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
사용자를 추적하는 데 사용되는 데이터
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- 위치
- 식별자
- 사용 데이터
- 진단
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- 건강 및 피트니스
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손쉬운 사용
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정보
- 판매자
- Vera Molofeeva
- 크기
- 50.8 MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
iOS 13.0 이상 필요
- iPhone
iOS 13.0 이상 필요 - iPad
iPadOS 13.0 이상 필요 - iPod touch
iOS 13.0 이상 필요 - Mac
macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
- 언어
독일어 외 5개
- 독일어, 러시아어, 스페인어, 영어, 포르투갈어, 폴란드어
- 연령 등급
13+
- 13+
- 드물게 다음이 포함됨
의료 치료 정보
- 저작권
- © Vera Molofeeva