Treino para homens em casa
Rotina de Treinamento Físico
Grátis · Desenvolvido para iPad
A rotina diária de exercícios para homens irá ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico e aumentar sua massa muscular.
Nós preparamos para você um plano de treino de 30 dias, bem como um conjunto de exercícios que criarão o treinamento perfeito para você. Seguindo o plano de treinamento, você tomará o Abs, parte superior do corpo (braços e peito) e tornará seu corpo ainda mais bonito.
Diariamente aumentamos a carga, então não se esqueça do resto. Os exercícios são preparados especificamente para a casa, eles podem ser realizados por qualquer pessoa e em qualquer lugar. Com estes exercícios, você melhorará a forma de seus abdominais, braços e baúles.
Você pode facilmente acompanhar seu progresso na seção de estatísticas, e os lembretes irão ajudá-lo a não perder treinamento e torná-lo ainda mais disciplinado.
Características principais:
- Plano de treino de 30 dias
- Crie seu próprio treinamento de Abs, braços e baúle do conjunto de exercícios
- Conjunto de exercícios com halteres
- Demonstrações de exercícios animados
- Descrição dos exercícios
- Estatísticas sobre treinamentos e exercícios completos
- Lembrete sobre treino
Classificações e Avaliações
- New design
- Enhanced stability and performance
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Informações
- Venda
- Vera Molofeeva
- Tamanho
- 50,8 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
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Português e mais 5
- Português, Alemão, Espanhol, Inglês, Polonês, Russo
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+13
- +13
- Pouco frequente
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