男士家庭教练锻炼

健身房健身和训练程序

免费 · 专为 iPad 设计

男士日常锻炼程序将帮助您提高健身水平并增加肌肉质量。 我们为您准备了30天的锻炼计划，以及一系列将为您创造完美训练的练习。按照训练计划，您将调整Abs，上身（手臂和胸部），使身体更加美丽。 每天我们会增加负担，所以别忘了休息。练习是为房子准备的，他们可以由任何人和任何地方执行。通过这些练习，您将明显改善腹部，手臂和胸部的形状。 您可以轻松跟踪统计部分的进度，提醒将帮助您不要错过培训，使您更加规范。 主要特征： - 30天锻炼计划 - 从练习中创建自己的Abs，武器和胸部训练 - 套哑铃练习 - 动画练习演示 - 练习说明 - 完成的培训和演习统计 - 关于锻炼的提醒

评分及评论

  • 4.6
    满分 5 分
    244 个评分

- New design - Enhanced stability and performance

版本 1.8

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信息

  • 销售商
    • Vera Molofeeva
  • 大小
    • 50.8 MB
  • 类别
    • 健康健美
  • 兼容性
    设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
    • iPhone
      设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
    • iPad
      设备需装有 iPadOS 13.0 或更高版本。
    • iPod touch
      设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。
    • Mac
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  • 语言
    俄文和另外5种
    • 俄文、德文、波兰文、英语、葡萄牙文、西班牙文
  • 年龄分级
    13+
  • 版权
    • © Vera Molofeeva
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