AI Anger management: Stop Harm

Reverie hypnosis: daily pledge

مجاني - الشراء داخل التطبيق - مصمم لـ iPad

Do not let emotions have a negative affect on your life. Learn to control them! We are pleased to introduce Self Harm Tracker: Mental Calm - a simple tracker application that can track changes in mood, analyze thoughts and developing positive thinking skills. Use the Self Harm Tracker: Mental Calm app to check up the first signs of depression. Make notes about your mental health and mood swings every day. In the app, you can see how your mood is changing, and this also will allow you not to fall into the "consciousness traps," which have a negative effect on your way of thinking and can ultimately lead to depression or even self-harm. It is enough to track your mood, describing it by one of the most appropriate to your way of thinking: by text notes, audio recordings or photos. Why is this necessary? Because in this way it is easier to establish the relationship between emotions and thinking, as well as understand which thoughts have a favorable effect on your mood. The application allows you to: -Monitor mood and find reasons for its change -Keep your memories by photos and pictures -Developing positive thinking skills -Reduce level of anxiety and increase feeling of joy -Revise the approach to different situations -Increase self-awareness

  • 3.7
    من أصل ٥
    6 من التقييمات

Self-harm is often an attempt to alleviate emotional discomfort by replacing it with physical pain. We want to help you cope with this condition. In this version: - Bug fixes - Performance improvements

أوضح المطور "Svetlana Rabosh" أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .

  • البيانات غير المرتبطة بك

    قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

    • بيانات الاستخدام
    • التشخيص

قد تختلف ممارسات الخصوصية، على سبيل المثال، حسب الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك. معرفة المزيد

لم يشر المطور بعد إلى ميزات تسهيلات الاستخدام التي يدعمها هذا التطبيق. معرفة المزيد

  • البائع
    • Svetlana Rabosh
  • الحجم
    • 12.4 م.ب.
  • الفئة
    • صحة ولياقة
  • التوافق
    يتطلب iOS 15.5 أو أحدث
    • iPhone
      يتطلب iOS 15.5 أو أحدث
    • iPad
      يتطلب iPadOS 15.5 أو أحدث
    • iPod touch
      يتطلب iOS 15.5 أو أحدث
    • Mac
      يتطلب جهاز macOS 13.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
  • اللغات
    الألمانية و 3 أخرى
    • الألمانية والإنجليزية والروسية واليابانية
  • التصنيف العمري
    ⁧٤+‬
  • الشراء داخل التطبيق
    نعم
  • حقوق النشر
    • © SVETLANA RABOSH