Plank Workout

Core Power

مجاني - الشراء داخل التطبيق - مصمم لـ iPad

Plank is a fantastic way to stay healthy and feel better! When it comes to the core, there are no other exercises that even come close to the effectiveness of planks. Here are 5 REASONS to start PlankQueen today and every day: 1. STRENGTHEN YOUR CORE Our program targets almost every group of muscles, from your pelvic girdle to your shoulder area as well as your legs, to make your entire body stronger. 2. IMPROVE YOUR POSTURE A strong core translates to an upright body. You'll stand taller and ultimately look better, healthier, and more confident. 3. TIGHTEN YOUR ABS Planking helps you develop deep inner core muscles and thus strengthen and tighten your abs. 4. BOOST METABOLISM Planking burns more calories than other traditional exercises. More importantly, planks help strengthen massive muscle groups in your body. Having strong muscles means you burn more calories, even when you’re at rest. 5. IMPROVE YOUR MOOD Planks can remove the physical stressors which helps eliminate related anxiety and worry. Get the most of your training efforts. Start slow and finish strong with PlankQueen app! PlankQueen app is free to download but access to the challenge will require payment. Privacy Policy: https://bravocado.net/policy-challenges-by-slimqueen Terms of Use: https://bravocado.net/terms-challenges-by-slimqueen PlankQueen is one of the apps by full body fitness app SlimQueen. Check out SlimQueen for holistic approach to home workouts.

التقييمات والمراجعات

  • 4.7
    من أصل ٥
    126 من التقييمات

We're constantly working on making the app better. Also we've fixed few bugs. Sorry for that! Love PlankQueen? Rate us 5 stars and share your love in social media! We'll thank you for that!

الإصدار: 1.8

الاشتراكات

أوضح المطور "BRAVOCADO, LLC" أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .

  • لا يتم جمع البيانات

    لا يجمع المطور أي بيانات من هذا التطبيق.

    قد تختلف ممارسات الخصوصية، على سبيل المثال، حسب الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك. معرفة المزيد

    تسهيلات الاستخدام

    لم يشر المطور بعد إلى ميزات تسهيلات الاستخدام التي يدعمها هذا التطبيق. معرفة المزيد

    معلومات

    • البائع
      • BRAVOKADO, OOO
    • الحجم
      • 190.1 م.ب.
    • الفئة
      • صحة ولياقة
    • التوافق
      يتطلب iOS 10.0 أو أحدث
      • iPhone
        يتطلب iOS 10.0 أو أحدث
      • iPad
        يتطلب iPadOS 10.0 أو أحدث
      • iPod touch
        يتطلب iOS 10.0 أو أحدث
      • Mac
        يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
      • Apple Vision
        يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
      • Apple Watch
        يتطلب watchOS 6.0 أو أحدث
    • اللغات
      الألمانية و 7 أخرى
      • الألمانية والإسبانية والإنجليزية والإيطالية والبولندية والروسية والفرنسية والهولندية
    • التصنيف العمري
      ⁧٤+‬
    • الشراء داخل التطبيق
      نعم
      • Plank Workouts. Full access ‏12٫99 US$
      • Plank Challenge for 1 Year ‏9٫99 US$
      • 30 day Plank Challenge ‏4٫99 US$
      • معرفة المزيد
    • حقوق النشر
      • © BRAVOCADO LLC
  • سياسة الخصوصية

    • المزيد من BRAVOCADO, LLC

    ربما يعجبك أيضًا