BodyOK: 간헐적 단식 다이어‪트‬ 17+

Name: BodyOK: 간헐적 단식 다이어트
Rating: 4.8 (1028 reviews)
Author: Vladimir Khuraskin

건강하게 감량, 쉽게 시‪작‬

Vladimir Khuraskin

iPhone용으로 디자인됨

- 4.8 • 1천개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

칼로리 계산에 지쳤나요? 원하는 걸 먹고도 체중을 줄일 수 있습니다! BodyOK에서 주기적으로 타이머를 시작하세요.

BodyOK: 간헐적 단식은 여러분의 단식 일정을 편리하게 추적해줍니다. 간헐적 단식은 단식 기간과 식사 기간을 번갈아 가며 신진대사를 개선하고 체중 감소를 돕습니다. 함께 체중을 줄이고 건강을 개선해보세요!

주요 기능

- 간헐적 단식 추적기
- 인기 있는 16:8 옵션과 다양한 플랜
- 개인 맞춤 단식 계획
- 단식 존
- 체중 모니터링
- 물, 수면, 기분 추적기
- 상세 통계
- 풍부한 알림
- Apple Watch 앱
- Apple Health 연동

전문적인 면책 조항

BodyOK는 의학/건강 조언을 제공하지 않습니다. 의학/건강 정보는 일반 정보 제공과 교육 목적을 위해 제공되며 전문적인 조언을 대체하지 않습니다. 이 정보를 기반으로 어떠한 행동도 하기 전에 반드시 적절한 전문가와 상담하시기 바랍니다. 저희는 어떠한 종류의 의학/건강 조언을 제공하지 않습니다. 모바일 애플리케이션의 모든 정보 사용 또는 신뢰는 전적으로 귀하의 책임입니다.

개인정보 처리방침: https://bit.ly/4eIGlhV
이용약관: https://bit.ly/3ZLoO4b

2025년 8월 8일

버전 4.10

BodyOK을 사용해 주셔서 감사합니다! 이번 버전에서는 매우 편리한 칼로리 추적기가 추가되었습니다. 수동으로 입력할 필요 없이 식사 사진을 업로드하면 AI가 인식하여 자세한 정보를 제공합니다. 마음에 드셨으면 좋겠습니다! 여러분의 피드백을 기대합니다.

4.8/5

1천개의 평가

Perfect Fasting Tracker For Simple Fast Tracking

The developer’s most recent update made the Apple Watch app actually functional, so you can start and stop a fast from your wrist. Additionally, this app counts down from when your eating period started, which is a key element of staying on track. The lifetime purchase is super cheap, so I’d go for it before that changes (hello, economy). I’d love to see the ability to set specific fast lengths for specific days, ie, weekdays 18/6 fasts & 23/1 fasts for the weekends. But I absolutely don’t need that. I just hope that the developer doesn’t clog the app with a ton of promotional/informative content. That’s the route a lot of apps go, and it’s annoying for those who just want to track fasting & aren’t looking for tips/tricks/listicles/nutrition plans etc. please keep it simple!

Thank you for review! 🙃

Perfect

Automatically tracks fasts. There are presets for the most common types of fasts with built in optional notifications for when to begin and end based on presets. I love the fact that you can decide to end a fast and also delete it. (For those fasts when you just can’t make it and you don’t want the failure in your stats.) Speaking of stats, the app tracks average weight optionally and automatically tracks average fasting hours over preset periods of a week, 2 weeks a year, etc. Worth more than the very optional purchase price. (Fully functional without ads for no cost. Very generous.) I paid the upgrade price because the app is totally worth it. Thank-you. :)

Thank you for feedback! 🫶

Simple Is Right

No muss, no fuss, no frills, no thrills, just straightforward tracking of intermittent fasting. If you don’t need a “community,” coaching or advice from a fasting app, if you just want to track your fasting with maybe your weight & a brief note, then this is the app for you. I deleted every other fasting app I ever used before because they were full of things I didn’t want or need, often pressure to join the “community” or get coaching — for extra charges of course. If you need all that, fine. If you don’t, you will be much happier with Simple Fasting. I certainly am.

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정보

판매자

Vladimir Khuraskin

크기

109.7MB

카테고리

건강 및 피트니스

호환성

iPhone: iOS 17.0 이상 필요

Mac: macOS 14.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요

Apple Watch: watchOS 10.0 이상 필요

언어

한국어, 그리스어, 네덜란드어, 덴마크어, 독일어, 러시아어, 루마니아어, 말레이어, 베트남어, 보크몰 노르웨이어, 스웨덴어, 스페인어, 슬로바키아어, 아랍어, 영어, 우크라이나어, 이탈리아어, 인도네시아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 체코어, 카탈로니아어, 크로아티아어, 태국어, 튀르키예어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어, 핀란드어, 헝가리어, 히브리어, 힌두어