Adlair
Health & Fitness
Free · In‑App Purchases
Adlair est un compagnon d'évolution personnelle fondé sur une idée simple : la seule comparaison qui compte, c'est toi avec toi.
Conçue dans l'esprit adlérien - la philosophie du best-seller « Le Courage de ne pas être aimé » - l'app t'aide à construire des habitudes douces, à tenir un journal bienveillant et à visualiser ta progression sans likes, sans classements, sans pression.
Ce que tu peux faire :
- Créer tes sphères de vie (santé, créativité, relations, sérénité, etc.).
- Définir ton idéal personnel par sphère.
- Installer des micro-actions simples et les marquer : fait, essayé, je me pardonne.
- Écrire dans un journal intérieur avec des suggestions bienveillantes.
- Consulter des statistiques apaisées (spirales de constance, humeur, équilibre).
- Discuter avec Alfred, un coach IA qui pose les bonnes questions (Premium, essai gratuit 7 jours).
Pourquoi c'est différent :
- Aucune comparaison sociale.
- Un design calme et respirant.
- Une progression sans culpabilité, centrée sur la coopération avec soi.
Confidentialité : tes données t'appartiennent. Sauvegarde chiffrée, pas de tracking publicitaire.
Adlair - l'art de progresser avec soi-même.
Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Confidentialité : https://sebastiendebollivier.com/adlair/politique-de-confidentialite
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Alfred répond plus vite grâce à un nouveau moteur IA. Adlair Premium arrive : essai gratuit de 7 jours (formule annuelle), option mensuelle et accès à vie. Restauration des achats depuis les réglages. Corrections et améliorations.
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Data Not Collected
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Sebastien De Bollivier
- Size
- 39.2 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- Lifetime Premium $79.99
- Premium Monthly $4.99
- Premium Yearly $29.99
- Copyright
- © 2025