Tide: Breathing Timer

Sức Khỏe & Thể Dục

Miễn phí · Được thiết kế cho iPad. Chưa xác minh cho macOS.

Tide is a breathing timer. Nothing more, nothing less. Choose a pattern. Follow the rhythm. Let everything else settle. Three patterns, each with a different purpose: Box breathing (4-4-4-4): used to reset under pressure. Equal parts inhale, hold, exhale, hold. 4-7-8: a technique for unwinding. A long exhale that signals to your nervous system that it's safe to slow down. Calm (3-2-5-2): a gentle everyday pattern. Slightly longer exhale than inhale, designed for quiet moments and transitions. Tide guides you through each breath with a simple visual and soft cues. No narration. No scores. Just the rhythm. --- Tide is part of the same family as Moss, a minimal meditation app. Designed to complement each other, but each works on its own.

  • Ứng dụng này chưa nhận được đủ xếp hạng hoặc nhận xét để hiển thị phần tổng quan.

Nhà phát triển, Quiet Leaf LLC, đã cho biết rằng biện pháp thực hành quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển .

  • Dữ Liệu Không Được Thu Thập

    Nhà phát triển không thu thập bất kỳ dữ liệu nào từ ứng dụng này.

    Biện pháp thực hành quyền riêng tư có thể thay đổi, ví dụ như dựa trên các tính năng mà bạn sử dụng hoặc tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm

    Nhà phát triển cho biết ứng dụng này hỗ trợ các tính năng trợ năng sau. Tìm hiểu thêm

    • Các tính năng được hỗ trợ

      • Giao diện tối

    Người bán
    • Quiet Leaf LLC
    Kích cỡ
    • 14,9 MB
    Danh mục
    • Sức Khỏe & Thể Dục
    Tương thích
    Yêu cầu iOS 17.0 trở lên.
    • iPhone
      Yêu cầu iOS 17.0 trở lên.
    • iPad
      Yêu cầu iPadOS 17.0 trở lên.
    • Máy Mac
      Yêu cầu macOS 14.0 trở lên và máy Mac có chip Apple M1 trở lên.
    • Apple Vision
      Yêu cầu visionOS 1.0 trở lên.
    Ngôn ngữ
    • Tiếng Anh
    Độ tuổi
    9+
    • 9+
    • Chứa
      Các chủ đề về sức khỏe hoặc chăm sóc sức khỏe
    Bản quyền
    • © 2026 Moss App