Exercícios com TRX Brazil L +4
Treino em Suspensão
powerpunch
Desenvolvido para iPhone
-
- Grátis
- Oferece compras dentro do app
Capturas de tela do iPhone
Descrição
TRX training is an exercise method shown to improve total body strength, stability, and cardiovascular health. TRX is short for total body resistance exercise and uses suspension training for a complete, full body workout. Suspension training works by challenging your body in conditions of instability. This forces you to constantly engage your core to perform each exercise. It also helps improve your balance and overall strength.
You are suspended from an anchor point where bodyweight becomes your machine and gravity your resistance.
Novidades
Versão 1.3
New workout programs.
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Informações
- Venda
- powerpunch
- Tamanho
- 88 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 11.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 11.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Classificação indicativa
- +4
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- Preço
- Grátis
- Compras dentro do app
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- Full Bundle R$ 29,90
- Remove Ads R$ 4,90
- HIIT Program R$ 9,90
- 5-Day Muscle Building Split R$ 9,90
- Strength & Flexibility Program R$ 9,90
- Strength & Conditioning R$ 9,90
- Push Pull Legs Routine R$ 9,90
- Advanced Workout Plan R$ 9,90
- Fat Burning HIIT & Flexibility R$ 9,90
- Upper Body Workout Plan R$ 9,90