Corra 10 km (Couch to 10K Run)
Treine para a corrida de 10K!
Grátis · Compras dentro do app · Desenvolvido para iPad
Prepare-se para uma corrida de 10 km com o app 10 Kilometer Run!
Prepare-se para uma corrida de 10 km com o app 10 Kilometer Run!
A força de seu corpo irá aumentar gradualmente ao longo do tempo com o método "treinamento de intervalo". Ao longo das próximas 14 semanas sua corrida terá melhorado constantemente. Você vai começar com intervalos de corrida de 1 minuto entre caminhadas de 1,5 minutos. Conforme você completa corridas, seu corpo ficará mais forte e o programa vai lentamente se tornando mais desafiador. Você estará correndo 10 km antes de perceber!
Leve o seu dispositivo com você em suas corridas! Ouça a sua música favorita e seja avisado pelos seus fones de ouvido para correr ou caminhar. Toda a sua corrida será direcionada através de seus fones de ouvido ou alto-falantes.
Ao olhar para o aplicativo durantes sua corrida, ele irá lhe mostrar:
- Quanto tempo você está correndo
- Quanto tempo restante você tem na sua corrida
- Quanto tempo restante você tem no seu intervalo atual
Precisa parar e amarrar o sapato? Pause a corrida! Ou, pressione Voltar/Avançar para ir para diferentes intervalos.
Características do 10 Kilometer Run:
- Use fora ou em uma esteira
- Toque sua música durante a corrida - o treinador vai dialogar com você durante a música
- Use com qualquer aplicativo de música
- Visão geral da corrida - olhe para frente e veja corridas futuras
- Controles de intervalo de corrida
- Suporte ao Apple Health! Sincronize suas corridas com o aplicativo Health e tenha uma visão melhor do seu condicionamento físico geral.
Este app foi atualizado pela Apple para exibir o ícone do app Apple Watch.
- Stability improvements
Please Let us know if we can do anything else to make the app better for you! Make sure to rate the app so others can find it.
O desenvolvedor, Charles Vanderhoff, não forneceu detalhes sobre suas práticas de privacidade e gerenciamento de dados à Apple. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do app .
Nenhum Detalhe Fornecido
O desenvolvedor será requisitado a fornecer detalhes de privacidade ao enviar a próxima atualização do app.
Acessibilidade
O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais
Informações
- Venda
- Charles Vanderhoff
- Tamanho
- 20,3 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 9.0 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 9.0 ou posterior. - iPad
Requer o iPadOS 9.0 ou posterior. - iPod touch
Requer o iOS 9.0 ou posterior. - Mac
Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior. - Apple Vision
Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Localização
- Este app pode usar a sua localização mesmo quando não estiver aberto, o que pode reduzir a vida útil da bateria do dispositivo.
- Idiomas
- Inglês
- Idade
AL
- Compras dentro do app
Sim
- 10K Pro R$ 29,90
- Copyright
- © 2017 Vandersoft