我的教练:俯卧‪撑‬ 4+

私人俯卧撑教‪练‬

Alexey Burin

专为 iPad 设计

    • 4.3 • 4 个评分
    • 免费

简介

我训练:俯卧撑-这是一个最佳体育运动的应用程序。
培训对于该程序,在2-3个月中,你会看到结果,并能够做俯卧撑超过100倍。
这个应用程序包括13个课程的培训,从初级到强。 你只需要选择适合你,这取决于你的水平的培训。
通过这个程序,你将迅速取得成果,把你的身体的形状。

指令:
1. 选择的训练课程,按照你多少次俯卧撑。 例子:如果你是一个推动了12次,然后你需要选择课程的培训,在间隔时间,这得到你的结果。
2. 做做拉伸之前,每个锻炼。
3. 做的方法使用的技巧在操作。
4. 一定要休息:
-集合之间在操作期间的定时器;
-从一天的培训,其他不少于1天;
-之间的课程的培训至少2天。
5. 如果你不能通过培训完全,休息几天,再次尝试。
6. 在每个培训检查自己,什么是最大数量的时候,你就可以俯卧撑。
7. 当你完成所有课程的培训,在伟大的物理形状。"

拍摄的图像来自freepik.com

新内容

版本 1.0.13

应用中的一些小修复。

评分及评论

4.3(满分 5 分)
4 个评分

4 个评分

一壶酒喝醉了

不错的软件

这款应用可以让我们充分利用碎片时间,并且十分有锻炼成效。

七月末的雨滴

很好用的app

简洁,有效

骅腾没妈

翻译很差

用了半天,还是看不懂怎么个用法,中文翻译读起来很不通顺,特别生硬,不怎么好用,希望改进一下。

App 隐私

开发者“Alexey Burin”已表明该 App 的隐私规范可能包括了下述的数据处理方式。有关更多信息,请参阅开发者隐私政策

用于追踪你的数据

以下数据可能会用于在其他公司的 App 和网站中追踪你:

  • 使用数据

未与你关联的数据

开发者可能会收集以下数据,但数据不会关联你的身份:

  • 使用数据

隐私处理规范可能基于你使用的功能或你的年龄等因素而有所不同。了解更多

更多来自此开发人员的 App

弹出气球与动物!
游戏
学习第一个单词
游戏
動物的聲音和聲音
游戏
红方块:休闲游戏
游戏
幸运饼干!
娱乐
我的教练:深蹲
健康健美

你可能也会喜欢

俯卧撑锻炼
健康健美
Need to pump up
健康健美
Pushie: 100 个俯卧撑挑战
健康健美
200次俯卧撑:家里训练
健康健美
Push Ups Counter: 100 Pushups
健康健美
Pull-ups: track your stats
健康健美