万圣节快乐！我们为应用图标换上了节日新装，并优化了睡眠追踪功能，为你带来更流畅、更舒适温馨的睡眠体验。

修复已知问题，提升性能与稳定性

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修复了若干小问题，让系统运行更稳、更流畅。

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全面适配 iOS26新系统：专为全新 iOS 26 优化，带来更丝滑、更懂你、隐私更有保障的日常操作体验。 修复了若干小问题，让系统运行更稳、更流畅。

自定义闹钟音量：随心调节你的起床铃声，音量互不影响。 弹性作息设置：完美适配不规律睡眠与夜班需求。

现已支持Apple Watch！ 只需佩戴手表入睡，睡眠数据即可自动同步。助你轻松建立科学的作息，通过精准、无感的监测，全面提升睡眠质量。 修复已知问题，优化性能体验。

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修复了已知问题，带给你更顺滑、更稳定的使用体验。

- 根据你的睡眠节奏，唤醒你的专属“睡眠动物”。深度洞察你的睡眠习惯，获取量身定制的改善建议，重塑你的入眠体验。 - 修复了已知问题，带给你更顺滑、更稳定的使用体验。

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想睡个好觉？看这里！ 我们让睡眠工具变得更顺手，还增加了更多好听的音乐： - 实时睡眠监测： 直接在锁屏界面即可管理音频并追踪睡眠状态。一键点击，尽在掌握。 - 海量乐库更新： 我们新增了大量的睡眠音乐和宁静音轨，为你提供更丰富的听觉选择。 - 全新混音中心： 所有的自定义混音现已收纳至统一入口，浏览查找更高效。 - 性能优化： 修复了已知问题，带给你更顺滑、更稳定的使用体验。

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- 更智能的睡眠分数 你将体验到升级版的睡眠质量分数，它会更贴近你的真实睡眠情况。我们会综合考虑你的睡眠规律、各阶段睡眠（包含浅睡、深睡、快速动眼期），甚至包括你的晨间心情，为你呈现更有意义的“休息度”反馈。帮助你更懂自己的身体，也让你能更自信地安排新的一天。 - 更加深度地解析夜间睡眠表现 明确了解影响你夜间睡眠的主要因素。无论是打鼾声、呼吸节奏变化，还是入睡花了多久、周围是否过于嘈杂，全新的睡眠分析将关键影响因素一一呈现，为你提供更明确的改善方向，让每个夜晚更安心、每个白天更有精神。 - 让睡眠支持更贴合你 无论你是在追踪睡眠周期、使用助眠声音放松、监测打鼾，还是设置轻柔的闹钟，此次更新都让这些常用功能变得更智能、更顺手。它还能与你的冥想习惯无缝衔接，并与睡眠手表数据更加顺畅整合，带来完整而连贯的睡眠体验。 - 修复已知问题，并优化界面体验，为你带来更好的睡眠支持。

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- 我们优化了睡眠质量分数，帮助你更好地了解休息与恢复情况。 - 修复了一些问题，让体验更流畅。

睡眠录音功能得到强化，可更清楚地捕捉鼾声与梦话，同时提醒功能也更完善，确保闹钟准时响起。

今晚更懂你怎么睡，睡眠追踪更加智能：即刻享受更准确的阶段划分，以及更可靠的睡眠监测记录。

好梦相伴，轻松同步！你的睡眠数据现已通过 Apple健康从Apple Watch自动更新。

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