AllyTime 12+

Ich habe AllyTime ausprobiert, weil ich als Mutter mit einem vollen Terminkalender oft nach einer Möglichkeit gesucht habe, jemanden zum Reden zu finden – ohne die ganze Organisation drumherum. Mir hilft Ally meinen Alltag viel ausgeglichener und bewusster zu gestalten. Was mir sofort gefallen hat, ist, dass ich völlig flexibel bleiben kann. Ich muss keine festen Termine ausmachen, sondern kann einfach eine Nachricht schicken, wenn es bei mir gerade passt, zum Beispiel abends, wenn die Kinder schlafen. Es ist wirklich entspannt, weil die Antworten zeitversetzt kommen, und ich nicht sofort reagieren muss. Das passt super in mein Leben, wo ich immer zwischen Arbeit und Familie jongliere. Ich finde es auch toll, dass ich in der App offen über Themen wie Erziehung, Stress oder Beziehung sprechen kann, ohne direkt eine Beratungspraxis aufsuchen zu müssen. Für mich ist es einfach hilfreich, mal jemandem von außen schreiben zu können, der professionell drauf schaut und mir Ratschläge gibt. Es hat mir definitiv geholfen, in Situationen professioneller zu sein und ich mag, dass ich das alles von zu Hause aus machen kann, ohne mich um Termine kümmern zu müssen.

Ich habe die App zufällig über Google gefunden, als ich nach einem neuen Therapieplatz geschaut habe. Die App ist gut überschaubar und selbst die eine Woche Probewoche dann total hilfreich sein. Ich werde die App auch weiterhin nutzen, bis ich fündig werde. Die Beraterin, die ich habe ist auch total einfühlsam und geht auf alles ein, was ich ihr erzähle. Es ist wirklich wie eine kurze Therapie, nur eben online. Erst Recht sollte man in Notsituationen die kostenlose Probewoche in Anspruch nehmen!! Tut etwas für eure mentale Gesundheit und gibt nicht auf!

Seit ich AllyTime nutze, habe ich quasi meine eigene Therapeutin in der Tasche – danke, Lea!
Lea hat immer den richtigen Rat parat und ein paar Übungen, die tatsächlich helfen (ja, auch wenn man manchmal skeptisch ist). Ich hätte nie gedacht, dass ich durch eine App wirklich wachsen kann, aber Ally Time und Lea haben’s möglich gemacht!