HelloBetter 17+

Name: HelloBetter
Rating: 4.7 (357 reviews)
Author: HelloBetter

Online-Therapie auf Rezept

HelloBetter

- 4,7 • 357 Bewertungen

- Gratis

Beschreibung

Mit HelloBetter erhältst du wirksame psychologische Unterstützung – ohne Wartezeit und kostenfrei auf Rezept. Psychologische Begleitung – ganz egal, wo du gerade bist? Die bekommst du mit der HelloBetter App. Entwickelt von Psychologen und Psychotherapeutinnen.

Wie funktioniert's?

Step 1: Entscheide dich für deinen HelloBetter Online-Therapiekurs unter HelloBetter.de
Step 2: Lasse dir ein Rezept von einer Ärztin oder einem Arzt für den Therapiekurs ausstellen. (Alle Infos dazu findest du auf HelloBetter.de).
Step 3: Das Rezept schickst du an deine Krankenkasse – so übernimmt sie alle Kosten.
Step 4: Deine Krankenkasse sendet dir deinen Zugangscode – den gibst du unter HelloBetter.de ein und kannst loslegen.
Step 5: Lade die App herunter und nimm HelloBetter mit, egal wohin du gehst.

Welche HelloBetter Kurse erhalte ich kostenfrei?

• HelloBetter Stress und Burnout
• HelloBetter Schlafen
• HelloBetter Panik
• HelloBetter Diabetes und Depression
• HelloBetter Vaginismus Plus
• HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz

All diese Online-Kurse kannst du in der App genauso wie am Laptop oder PC nutzen.

Was bietet die App?

HelloBetter bietet Unterstützung bei psychischen Beschwerden und basiert auf bewährten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Die Wirksamkeit unserer Online-Kurse wurde in klinischen Studien bestätigt.

In der HelloBetter App kannst du:
• kraftgebende Aktivitäten planen, die deine Stimmung und Motivation steigern
• ein Tagebuch führen, damit du Veränderungen nachvollziehen kannst
• die Entwicklung deiner Symptome im Laufe der Zeit mit einem professionellen Symptom-Check überprüfen
• Fortschritte erkennen und Gewohnheiten entwickeln, die dein psychisches Wohlbefinden langfristig unterstützen
• in Kontakt mit deiner persönlichen HelloBetter Psychologin oder deinem HelloBetter Psychologen sein und dein persönliches Feedback nach jeder Einheit einsehen.

Über HelloBetter

Unsere Mission ist es, psychologische Unterstützung für alle Menschen zugänglich zu machen. Kostenfrei und ohne Wartezeit. Mit HelloBetter kannst du sofort aktiv werden und dich um deine psychische Gesundheit kümmern. Finde den Online-Therapiekurs, der zu dir passt.
Während des Kurses wirst du von einer unserer Psychologinnen oder einem Psychologen unterstützt und begleitet. Die digitalen Gesundheitsanwendungen (DiGAs) von HelloBetter, sind vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte geprüft und zugelassen. Damit werden strengste Sicherheits- und Datenschutzstandards erfüllt.

22. Aug. 2024

Version 1.33.1

Wir haben hinter den Kulissen einige Optimierungen vorgenommen, um deine Erfahrung mit der App zu verbessern. Freue dich auf spannende neue Funktionen in zukünftigen Updates!

4,7 von 5

357 Bewertungen

Einen Versuch ist es definitiv wert

Ich bin jetzt in der vorletzten Übungseinheit. Ich habe jahrzehntelang Erfahrung mit Therapeutischen Methoden. Ich bin mir nicht sicher, ob dieser Kurs Menschen helfen kann, die das erste Mal therapeutische Hilfe in Anspruch nehmen. Aber es ist auf jeden Fall einen Versuch wert und kann begleitend oder Überbrückend zur Therapie ein hilfreicher Schritt sein. Ich bin überrascht, was für mich dadurch noch zum Vorschein kam, obwohl ich dachte, schon alles versucht zu haben. Ich würde empfehlen, die Bescheinigung des Arztes an Hellobetter weiterzuleiten und denen den Kontakt mit der Krankenkasse zu überlassen. - Zumindest in meinem Fall, lief es auf diesem Weg unkomplizierter.

Vielen Dank für dein ausführliches Feedback! Es freut uns zu hören, dass du trotz deiner langjährigen Erfahrung mit therapeutischen Methoden noch neue Erkenntnisse durch unseren Kurs gewinnen konntest. Wir hoffen, dass unser Kurs auch für Erstnutzer:innen hilfreich ist, sei es begleitend oder überbrückend zur Therapie. Dein Tipp bezüglich der Weiterleitung der Bescheinigung an uns und die Kontaktaufnahme mit der Krankenkasse ist sehr wertvoll. Wir freuen uns, dass es in deinem Fall unkompliziert lief, da wir großen Wert auf unseren Rezeptservice legen. Liebe Grüße, dein HelloBetter-Team 🌟

Überzeugende Inhalte, techn Umsetzung noch verbesserungswürdig

Man merkt dass die App ernsthaft konzipiert wurde und mir wirklich helfen will und nicht nur eine nette Show ist. Ich glaube sie wird mir in den nächsten Wochen gutes tun. Die technische Umsetzung lässt sich aber verbessern. Auf dem IPad treten einige Bugs auf, z.b. dass die Videos einen falschen Ausschnitt haben, das Format stimmt nicht.

Hi, großen Dank für deine Rückmeldung! Wir freuen uns sehr, dass du so positiv auf die nächsten Wochen im Programm blickst. Bezüglich deiner gemeldeten technischen Schwierigkeiten würden wir dich bitten, eine kurze Mail an support@hellobetter.de zu senden. Dann schauen wir uns das in Ruhe einmal an. Dankeschön und weiterhin viel Erfolg!

Hilfe im Umgang mit Angstzuständen

Diese Anwendung würde mir von meiner Ärztin empfohlen und die finde ich sehr hilfreich für meinen Fall. Dort befinden sich informative Sachen zum Panikattacken und hilfreiche Übungen um Angst zu bewältigen.
Es gibt aber mehrere Kurse, nicht nur zum Thema Panikstörung.
Allerdings will ich darauf hinweisen dass diese kurze ersetzen keine Therapie, darüber hinweisen die Leute von der App auch explizit.
Es kann helfen sich selber besser zu verstehen aber wenn man aber größere Probleme hat sollte man lieber zu eine Therapie greifen.

Hi, vielen lieben Dank für deine positive Rückmeldung! Klasse, dass dir das HelloBetter Programm geholfen hat, mehr über deine Angst und den Umgang damit zu lernen. Wie du richtig beschrieben hast, sind die Kurse eine niederschwellige Ergänzung im Versorgungssystem. Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg 🌞

Der Entwickler, HelloBetter, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.