Ich habe tatsächlich nur 2 Wochen von diesem Programm geschafft. Deshalb kann ich zur Wirkung gar nichts sagen. Hintergrund bei mir: ich habe nicht genug Zeit, mich damit auseinanderzusetzen. Ich habe 4 Kinder, einen Vollzeitjob im Schichtdienst. Da passt leider nicht rein, dass man 30-40 min Hypnose mehrmals die Woche macht und dann noch Texte liest oder sich noch tiefer mit dem Programm beschäftigt.Der Programm selbst ist sehr selbsterklärend aufgebaut, verständlich und enthält wahnsinnig viele Informationen. Es ist gut beobachtbar, was wann gegessen wurde, welche Allergene damit verbunden sind.Fazit für mich: hätte ich viel Zeit, wäre es sicherlich hilfreich, aber bei begrenzter Zeit leider unmöglich.

so leute, ich bin jetzt in woche 7 und was soll ich sagen? am anfang ist alles neu, alles aufregend und spannend, die app ist sehr schön designt, das wissen wird kompakt vermittelt, die hypnose ist der absolute knaller! es war nicht ganz leicht sich durch die app zu finden, aber ich habe immer hilfe von euch bekommen.ab woche 5 wirds anstrengend: jeden tag essen tracken, wissen vermittelt bekommen (ich kranke mache immer notizen, jeden tag), hypnose machen… schlaucht. aber es geht wieder bergauf, denn die wiedereinführungsphase steht vor der tür und ich freue mich wie ein kleines kind auf zwiebeln, knoblauch und champignons, das hab ich am meisten vermisst :Dalso bis jetzt kann ich sagen es geht mir deutlich besser als vor caracare, weniger symptome wie bauchschmerzen, aufgebläht sein, anfällig sein auf lebensmittel (weil eliminationsphase), verstopfung und flatulenzen. probiert es auf jeden fall aus!

Für mich ist diese App ein Segen!!!Ich fühle mich einfach verstanden und nicht mehr als Alleinkämpfer!!! Schade,dass ich sie nicht schon viel früher entdeckt habe und die Ärzte wohl nicht wissen,dass es so eine App gibt! Ich habe die FODMAP Diät aus Verzweiflung selbst gestartet ohne diese MEGA!!! App, mit Hilfe von Fachbüchern. Ein harter Weg,aber ich koche gerne und wollte/will mir in jedem Fall selber helfen! Denn wenn nicht ich, wer dann?? Nun habe ich die App seit Wochen(durch Instagram entdeckt)und es treibt mir immer wieder die Tränen in die Augen, wie „einfach“es gewesen wäre mit dieser App. Mein Weg wäre auf jeden Fall leichter gewesen!!! Nun ist zwar die Diät auf der App nichts neues mehr für mich, aber ich kann sehen, dass ich alles richtig gemacht habe und das ist in jedem Fall viel wert! Das Programm finde ich großartig,mich erreicht es komplett! Die Zeit? Tja, die hat wohl keiner…Aber ich nehme sie mir trotzdem, denn es ist eine Chance auf bessere Zeiten!! Danke Team Cara Care!!

Die App ist sehr verständlich aufgebaut und wenn etwas unverständlich sein sollte oder eine Frage aufkommt, kann sich schnell Hilfe geholt werden. Die Informationen und Artikel sind sehr interessant und hilfreich. Ich bin wirklich begeistert und gespannt auf die zwölf Wochen Programm.