Unsere App unterstützt dich dabei, gesünder zu arbeiten und zu leben.
Achtung: Du kannst die App nur nutzen, wenn sie dir von deinem Arbeitgeber zur Verfügung gestellt wird. Ansonsten sind Registrierung und Anmeldung nicht möglich.
Mit der App kannst du deinen Lebensstil analysieren und Gesundheitsziele festlegen. Nutze Wettbewerbe, Herausforderungen, Workouts, Rezepte, Wissensbeiträge, Quizze, Service-Informationen und vieles mehr rund um Themen der Betrieblichen Gesundheitsförderung.
Lebensstil-Analyse:
Mit der App kannst du deinen Lebensstil analysieren. Beantworte Fragen zu deinem Gesundheitsverhalten und ermittle deinen Lebensstil-Score.
Auswertungen und Empfehlungen:
Du erhältst Informationen, Bewertungen und Empfehlungen zu den Lebensstilbereichen Ausdauer, Kraft, Inaktivität, Ernährung, Wohlbefinden, Stress, Schlaf und Rauchen.
Ziele und Tipps:
Bilde gesunde Gewohnheiten, indem du dir auf Basis individueller Empfehlungen Ziele setzt und sie verfolgst. Orientiere dich dabei an alltagstauglichen Tipps für Berufs- und Privatleben.
Angebote zur Verbesserung deines Gesundheitsverhaltens:
Werde aktiv und verbessere dein Gesundheitsverhalten mit der App. Dafür stehen dir u. a. Übungen, Meditationen und Rezepte zur Verfügung.
Wettbewerbe:
Nimm an Gruppenwettbewerben teil, die dein Arbeitgeber organisiert. Versuche, gemeinsam mit Kolleginnen und Kollegen den ersten Platz zu erobern.
Aktivität:
Du kannst Schritte, aktive Minuten, Etagen und Kilometer automatisch aus Apple Health, Google Health, Garmin, Polar, Huawei Health und anderen Trackern in die App übernehmen. Mit Apple Health verwendest du dein Smartphone als Schrittzähler.
Wochenaufgaben und Belohnungen:
Schließe wöchentlich Aufgaben ab, um Punkte in Form von Herzen zu erhalten. Die Herzen kannst du gegen Belohnungen eintauschen.
Gesundheitsinformationen und Service:
In der App findest du außerdem Kurzartikel, Videos, Quizze und Umfragen zu Gesundheitsthemen sowie verschiedene Service-Informationen deiner AOK.
Betriebliches Gesundheitsmanagement:
Unternehmen können ihre betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen in die App aufnehmen und die App als Kommunikationskanal nutzen, um ihre Beschäftigten jederzeit über Angebote und Neuigkeiten zu informieren.
Wir bemühen uns darum, unsere App so zugänglich und barrierefrei wie möglich zu gestalten, und arbeiten daran, noch bestehende Barrieren zu beheben. Die Erklärung zur Barrierefreiheit finden Sie hier: https://aokatwork.de/Accessibility/DeclarationiOS
Ich bin mit der App insgesamt sehr zufrieden. Die Bedienung ist übersichtlich und intuitiv, sodass man sich schnell zurechtfindet.Insgesamt eine empfehlenswerte App, die den Arbeitsalltag spürbar erleichtert.
Idealer Begleiter im Alltag!
TomKunze
Schöne Infos, motivierende Angebote und cooles Tracking meiner Aktivitäten. Insgesamt sehr schön umgesetzt. Tolles Design. Macht richtig Spaß in der täglichen Nutzung.
Fehlerbehebungen und kleine Verbesserungen.
Version 26.8
Das Entwicklungsteam, AOK Mein Leben GbR, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
Gesundheit und Fitness
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Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos
Der Entwickler hat angegeben, dass diese App folgende Bedienungshilfen unterstützt. Weitere Infos
Enthält Nachrichten und Chat Gesundheits- oder Wellness-Themen
Anbieter
AOK Mein Leben GbR
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