Nimm dir einen Moment, um deinen Tag zu reflektieren. Zeichne Details deines Alltags sowie besonderer Ereignisse auf und schreibe darüber. Verwende dazu Fotos, Videos, Audioaufnahmen, Orte, deinen Gemütszustand und mehr. Mit Journalingvorschlägen kannst du dich einfach an Tagesereignisse erinnern lassen – so kannst du sie deinem Journal hinzufügen und musst niemals mit einer leeren Seite beginnen. Organisiere deine Einträge, indem du mehrere Journals für verschiedene Lebensbereiche erstellst, behalte deine Journaling-Ziele mit Einblicken und Serien im Blick und synchronisiere dein Journal mithilfe von iCloud zwischen iPhone, iPad und Mac.
Erste Schritte beim Schreiben mit Journalingvorschlägen
• Wähle aus Vorschlägen für Momente aus, um deinen Journaleintrag mit intelligent gruppierten Ausflügen, Fotos, Trainings, Medien und mehr zu starten.
• Lasse dich durch Schreibanregungen zu Einblicken leiten.
• Lasse dich von Reflexionsvorschlägen leiten, um dich auf Dankbarkeit, Freundlichkeit, Sinnhaftigkeit und mehr zu fokussieren.
• Journalingvorschläge werden mit intelligenten Algorithmen auf deinem Gerät anhand der iPhone-Nutzung erstellt. Wähle aus, welche Infos für Vorschläge verfügbar sind.
• Auf dem iPhone erstellte Vorschläge werden sicher mit dem iPad synchronisiert.
Wichtige Momente mit allen Details aufbewahren
• Illustriere Einträge mit Fotos, Videos und Orten, die du für deine Story brauchst. Passe das Layout an, indem du Anhänge nahtlos in den geschriebenen Text einfügst.
• Lass dich durch Schreibanregungen, die auf den Inhalt abgestimmt sind, weiter inspirieren.
• Drücke dich mit Schriftzügen, Skizzen und Kritzeleien aus. Verwende einen Finger oder den Apple Pencil auf dem iPad. Du kannst dein Journal noch persönlicher machen, indem du Einträge in der eigenen Handschrift verfasst.
• Nimm deine Stimme direkt im Journal auf und lasse den Inhalt automatisch transkribieren, oder nimm Umgebungsgeräusche auf, um dem Eintrag Kontext hinzuzufügen.
• Drücke dich mit Textformatierungen wie Listen, Anführungszeichen und verschiedenen Textstilen aus.
• Füge dem Home- oder Sperrbildschirm ein Widget hinzu, das deine aktuelle Serie direkt anzeigt oder Schreibanregungen gibt, die sich tagsüber verändern. So kannst du reflektieren, was im Moment los ist.
• Starte einen neuen Eintrag und füge Inhalte aus Apps wie „News“, „Musik“ oder „Safari“ hinzu.
• Ordne deine Einträge, indem du mehrere Journale für verschiedene Bereiche erstellst und allen einen eigenen Namen und ein eigenes Symbol zuweist.
Rückblicke genießen
• Durchsuche und sortiere dein Journal, um auf Schlüsselmomente deines Lebens zurückzublicken.
• Finde vergangene Einträge ganz einfach mithilfe deines Kalenders.
• Sieh Einträge an, die an einem bestimmten Ort geschrieben wurden, oder finde Einträge, die du in der Nähe gemacht hast, in der neuen Ansicht „Orte“.
• Sieh dir Einträge und deren Anhänge in einer schönen Vollbilddarstellung an.
• Drucke oder exportiere deine Einträge.
Entwickle eine gute Angewohnheit
• Sieh dir Journalingserien, Tage, an denen du Einträge verfasst hast, und andere spannende Statistiken in der neuen Ansicht „Einblicke“ an.
• Lege einen Zeitplan fest oder erhalte Mitteilungen zu passenden Zeiten basierend auf deiner App-Nutzung. Du erhältst Erinnerungen, wenn es Zeit zum Schreiben ist oder neue Journalingvorschläge verfügbar sind, damit du eine beständige Journalingpraxis einhalten kannst.
Journal für das Wohlbefinden
• Trage deinen Gemütszustand direkt im Journal ein und sichere ihn in der Health-App.
• Sichere deine Zeit zum Schreiben als „Minuten der Achtsamkeit“ in der Health-App.
• Das Journal privat und geschützt halten
• Schütze das Journal mit dem Gerätecode, Touch ID oder Face ID, damit nur du darauf zugreifen kannst.
• Speichere deine Einträge sicher in iCloud, sodass automatisch Backups erstellt werden.
Bestimmte Funktionen sind nur in ausgewählten Sprachen und Regionen verfügbar.
Ich bin sehr zufrieden mit der App (unter anderem weil sie umsonst ist), mir gefällt die Funktion Farben zu verändern, die Schrift kursiv usw machen zu können und natürlich Bilder anzufügen. Die relativ neue Funktion Tagebuch-Reihen zu bilden ist auch großartig- ich benutze die App inzwischen nicht einmal mehr primär zum Schreiben von Tagebüchern und mehr zum generellen Schreiben. Es funktioniert für mich einfach besser als zb Notizen oder Mail zu benutzen wenn ich gerade unterwegs bin und keinen Computer benutzen kann. Die einzigen Funktionen, die ich nicht so oft nutze, sind die Funktionen „Journalingvorschläge“ und Mini Zeichnungen anzufügen, aber das ist vermutlich eine persönliche Sache. Meine einzige Kritik: es ist nicht so leicht einsehbar ob deine Journal-streak zu Ende geht, da man weder weiß ab wann die App deine Aktivitäten als Journalen erkennt, noch, ob die streak schon abgebrochen ist. Als eine Person die streaks mit am meisten motiviert, weiter zu machen, ist das mein einziger Einwand. Ansonsten, top App!
Praktisches, minimalistisches Tagebuch
leasophie26
Ich bin erst auf die neue Journal-App aufmerksam geworden, als sie durch ein Softwareupdate automatisch installiert wurde. Daraufhin habe ich sie ausprobiert und war begeistert von der einfachen Aufmachung und dem Fakt, dass man sich nicht anmelden muss, um sie benutzen zu können. Ich finde es schön, dass einem Fragen zur Reflexion vorgeschlagen werden, damit man auch einen Eintrag machen kann, wenn man nicht gerade etwas Aufregendes erlebt hat.Ich finde es zudem sehr praktisch, dass die App mit den Apple-Fotos synchronisiert ist; es werden also Standorte und Fotos vom jeweiligen Datum erkannt, so dass man auf einfachem Wege einen neuen Eintrag verfassen kann. Alles sehr unkompliziert und trotzdem eine schöne Möglichkeit, um Erlebnisse und Gedanken auf lange Sicht festzuhalten.
Schnell, übersichtlich, unkompliziert
VER-Kirsche
Endlich ein Programm, in dem ich meine spontanen Gedanken schnell niederlegen kann, gut ordnen kann und übersichtlich darstellen kann. Und zwar auf allen meinen Geräten übergreifend: iPhone iPad Mac Air iMac. Überall habe ich Zugriff. Super.Notizen schnell gemacht und schnell und übersichtlich wieder gefunden. Darauf habe ich schon lange gewartet.
Ganz gut, es fehlt aber noch ein bisschen.
Jeronimo_95
Ich habe die Journal App von Apple gestern das erste mal ausprobiert. Was mir direkt aufgefallen ist, dass mir Titel und Überschriften fehlen. Das kann man zwar durch fett und kursiv gedruckte Buchstaben einbinden, aber es wäre schöner, wenn Titel und Überschriften größer wären, wie man das z. B. in der Notiz-App machen kann. Des Weiteren fehlt mir eine Suchfunktion und ich finde es sollte eine Version für iPad und MacBook geben. Ich würde es auch ganz cool finden, wenn es Bausteine gibt, wo man eintragen kann, wie man sich an den Tag gefühlt hat und wofür man dankbar ist etc.
Das Entwicklungsteam, Apple, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
Kennungen
Nutzungsdaten
Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos
Der Entwickler hat angegeben, dass diese App folgende Bedienungshilfen unterstützt. Weitere Infos
APPLE DISTRIBUTION INTERNATIONAL LIMITED hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.