Muskelopbygning 4+

Muskelopbygning for begyndere

Fitric

Designet til iPhone

    • Gratis
    • Tilbyder køb i appen

iPhone-skærmbilleder

Beskrivelse

This workout is designed to increase your muscle mass as much as possible in 6 weeks. Strength training is an important part of an overall fitness program.

Want to reduce body fat, increase lean muscle mass and burn calories more efficiently? Strength training to the rescue! Strength training is a key component of overall health and fitness for everyone.




Lean muscle mass naturally diminishes with age.

Your body fat percentage will increase over time if you don't do anything to replace the lean muscle you lose over time. Strength training can help you preserve and enhance your muscle mass at any age.

App-anonymitet

Udvikleren, Fitric, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Data, der bruges til at spore dig

Følgende data vil muligvis blive brugt til at spore dig på apps og websites, der ejes af andre virksomheder:

  • Brugsdata

Data, der ikke er tilknyttet dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:

  • Lokalitet
  • Brugsdata
  • Diagnostik

Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere

Mere fra denne udvikler

Pilates Hjemmetræning
Sundhed og fitness
Hovedpinekalender
Medicinsk
TRX træning
Sundhed og fitness
Zumba for begyndere
Sundhed og fitness
Ansigt Yoga
Sundhed og fitness
Træning til gravide
Sundhed og fitness

Måske kan du også lide

Opbyg muskler
Sundhed og fitness
Muskel træning for begyndere
Sundhed og fitness
Vægttræning
Sundhed og fitness
Opnå muskelmasse
Sundhed og fitness
Sådan opbygger man muskler
Sundhed og fitness
Sådan opbygger du muskelmasse
Sundhed og fitness