Vægttræning 17+

Motion og styrketræning

powerpunch

Designet til iPhone

    • Gratis
    • Tilbyder køb i appen

iPhone-skærmbilleder

Beskrivelse

The complete strength training guide for beginners. Strength training is a method of training that helps you increase your muscular strength and build muscle mass and can use many different types of training. Strength training, also called weight training or resistance training, is an important part of any fitness routine. It helps make you stronger and also builds muscle endurance. Develop total-body strength and build maximum muscle mass with a simple set of dumbbells, a barbell or a kettlebell.

App-anonymitet

Udvikleren, powerpunch, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Data, der bruges til at spore dig

Følgende data vil muligvis blive brugt til at spore dig på apps og websites, der ejes af andre virksomheder:

  • Brugsdata

Data, der ikke er tilknyttet dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:

  • Lokalitet
  • Id'er
  • Brugsdata
  • Diagnostik

Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere

Mere fra denne udvikler

Øvelser til stolemotion
Sundhed og fitness
TRX suspension træning
Sundhed og fitness
Senior-træning
Sundhed og fitness
Dans dig smuk og glad
Sundhed og fitness
Træn hjemme med kettlebells
Sundhed og fitness
Træning efter fødsel
Sundhed og fitness

Måske kan du også lide

Styrketræning derhjemme
Sundhed og fitness
HIIT træning med håndvægte
Sundhed og fitness
Muskelopbygning
Sundhed og fitness
Vægttræning for kvinder
Sundhed og fitness
Træning med vægtstang
Sundhed og fitness
Hjemmetræning med vægtstang
Sundhed og fitness