Nakkeøvelser 4+

øvelser til din nakke

Stefan Roobol

Designet til iPad

    • Gratis
    • Tilbyder køb i appen

Skærmbilleder

Beskrivelse

Neck exercises can help prevent neck pain by strengthening the neck muscles, which can help prevent neck injuries. We provide the best physical therapy exercises to strengthen the muscles in your neck, back, and shoulders, alleviate pain, and improve neck posture in just 30 days.

Does neck pain interfere with your life? Do you struggle to find a way to relieve it at home? We’ve put together the best exercises to do at home to help get your neck moving and relieve your pain.

Nyheder

Version 22.0.2

Bug fixes

App-anonymitet

Udvikleren, Stefan Roobol, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Data, der bruges til at spore dig

Følgende data vil muligvis blive brugt til at spore dig på apps og websites, der ejes af andre virksomheder:

  • Brugsdata

Data, der ikke er tilknyttet dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:

  • Id'er
  • Brugsdata

Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere

Mere fra denne udvikler

7 minutters træningsprogram
Sundhed og fitness
Tab dig hurtigt på 30 dage
Sundhed og fitness
Graviditet og motion
Sundhed og fitness
Træning i hjemmet
Sundhed og fitness
Flad mave på 30 dage
Sundhed og fitness
Sådan går du i split & spagat
Sundhed og fitness

Måske kan du også lide

NeckFit: Neck Exercises
Sundhed og fitness
Posture Correction - Tech Neck
Sundhed og fitness
Healthy Spine Straight Posture
Sundhed og fitness
Posture - training for back
Sundhed og fitness
Forbedre din kropsholdning
Sundhed og fitness
Perfect Posture & Healthy back
Sundhed og fitness