Rutina HIIT en casa 4+
Ejercicios cardio: perder peso
powerpunch
Dissenyada per a l’iPhone
-
- Gratis
- Ofereix compres integrades
Captures de pantalla de l’iPhone
Descripció
HIIT workouts generally combine short bursts of intense exercise with periods of rest or lower-intensity exercise. At fitness studios and online, these workouts often mix aerobic, dance and bodyweight exercises. As you can tell from the name, high-intensity interval training (HIIT) is challenging. It takes your cardio workout to another level, as you push your pace out of your comfort zone.
You’ll work up a sweat fast, working at a very intense level and then backing off for a slower recovery period, followed by another round of high intensity. You’ll lose weight, build muscle, and boost your metabolism. Plus there’s a post-workout bonus: Your body will burn calories for about 2 hours after you exercise.
Novetats
Versió 1.1
New workout programs
Privacitat de l’app
powerpunch, que ha desenvolupat aquesta app, ha indicat que les pràctiques de privacitat de l’app poden incloure el tractament de les dades tal com es descriu a continuació. Per obtenir més informació, consulta política de privacitat del desenvolupador.
Dades que es fan servir per rastrejar-te
Pot ser que les dades següents es facin servir per rastrejar-te a les apps i llocs web d’altres empreses:
- Dades d’ús
Dades no vinculades a tu
Pot ser que les dades següents es recopilin, però no es vinculen a la teva identitat:
- Ubicació
- Identificadors
- Dades d’ús
- Diagnòstics
Les pràctiques de privacitat poden variar, per exemple, segons les funcions que utilitzis o l’edat que tinguis. Més informació
Informació
- Proveïdor
-
powerpunch s’ha identificat com a comerciant d’aquesta app i ha confirmat que aquest producte o servei compleix la legislació de la Unió Europea.
- Número DUNS
- 494298428
- Adreça
- Spijkerboorweg 145 2037 EB Haarlem Països Baixos
- Número de telèfon
- +31 637174850
- Adreça electrònica
- powerpunch.app@gmail.com
- Mida
- 103,2 MB
- Categoria
- Salut i exercici
- Compatibilitat
-
- iPhone
- Cal tenir la versió iOS 11.0 o posterior.
- iPod touch
- Cal tenir la versió iOS 11.0 o posterior.
- Mac
- Cal la versió macOS 11.0 o posterior i un Mac amb el xip M1 d’Apple o posterior.
- Apple Vision
- Cal tenir la versió visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomes
-
Anglès
- Edat
- 4+
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- Preu
- Gratis
- Compres integrades
-
- Fat Burning HIIT Program 0,99 €
- Workout Plan for Beginners 0,99 €
- Brazilian Booty Workout Plan 0,99 €
- Summer Body Workout Plan 0,99 €
- Low Impact Workout Plan 0,99 €
- Lose Weight with Cardio Boxing 0,99 €
- Seriously Fun Cardio Sessions 0,99 €
- Torch Calories & Build Muscle 0,99 €
- Boxing Cardio in Aerobic Style 0,99 €
- HIIT & Dance 0,99 €