Exercices de Gainage - Plank

Name: Exercices de Gainage - Plank
Rating: 4.2 (40 reviews)
Author: RoboBot Studio

exercices abdos efficaces

Gratuit

40 notes
Âges

4+
Ans
Catégorie

Forme et santé
Création

RoboBot Studio
Langue

FR
+ 13 autres
Taille

37,4
Mo

Exercices abdos efficaces avec planche abdominale. Un ventre plat? Vous n’avez pas beaucoup de temps libre, mais vous voulez garder la forme ? Avec seulement cinq minutes de planche par jour, vous serez en mesure de raffermir vos muscles abdominaux ! Les planches disponibles dans l'application conviennent aux hommes et aux femmes. Pour obtenir les meilleurs résultats, pratiquez cinq minutes de planche par jour. À des niveaux plus avancés, des exercices plus difficiles seront disponibles, tels que des planche latérale ou des plans obliques. En pratiquant l'exercice de la planche, vous renforcez vos muscles abdominaux et, par extension, vous apportez plus de support à votre colonne vertébrale.

Notes et avis

4,2

sur 5

40 notes

Pas mal
14/01/2022

Zeus3184
Très bien ! Pas trop de choix dans les exo, mais pas mal Merci au développeurs
Pas mal
14/01/2022

Zeus3184

Très bien ! Pas trop de choix dans les exo, mais pas mal Merci au développeurs
Bon entraînement
14/02/2024

Bobditrafit
Bon appli gratuite mais si l’affichage du temps était plus gros pour les quinquas comme mois ce serait mieux.
Bon entraînement
14/02/2024

Bobditrafit

Bon appli gratuite mais si l’affichage du temps était plus gros pour les quinquas comme mois ce serait mieux.
Belle application
01/09/2020

Sgsg64
Application découverte par hasard mais je ne le regrette pas.On ne peut que la recommander.Personnellement j’aime l’idée de pouvoir me créer mon propre programme de gainage.
Belle application
01/09/2020

Sgsg64

Application découverte par hasard mais je ne le regrette pas.On ne peut que la recommander.Personnellement j’aime l’idée de pouvoir me créer mon propre programme de gainage.
Étonnant
20/07/2020

XT6001997
Enfin une application gratuite plus pas mal du tout.Il y a des pubs mais franchement c’est pas dérangeant
Étonnant
20/07/2020

XT6001997

Enfin une application gratuite plus pas mal du tout.Il y a des pubs mais franchement c’est pas dérangeant

bug fixing

Version 1.1.5

19/01/2021

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