Bodybuilding programmi
Allenamento massa muscolare
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Allenamenti specifici per chi è appassionato di bodybuilding: schede e programmi per aumentare la massa muscolare.
Nel body building ci sono un sacco di esercizi, un treno merci ma quali sono i migliori? O meglio quali sono i più efficaci dove la crescita muscolare è quasi garantita?
La guida agli esercizi da palestra per il bodybuilding, powerlifting e fitness. Esecuzione degli esercizi, illustrazioni e video.
Non tutti gli esercizi sono uguali, sia per importanza che per l'impegno richiesto. Possiamo dividerli in tre categorie: i fondamentali (o "big"), i secondari e gli ausiliari. I primi due gruppi sono costituiti da esercizi multiarticolari (cioè che coinvolgono almeno due articolazioni), mentre la terza categoria è costituita da esercizi monoarticolari (cioè che coinvolgono una sola articolazione), detti anche "di isolamento".
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New challenges
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Informazioni
- Dimensioni
- 54,1 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
Richiede iOS 9.0 o versioni successive.
- iPhone
Richiede iOS 9.0 o versioni successive. - iPad
Richiede iPadOS 9.0 o versioni successive. - iPod touch
Richiede iOS 9.0 o versioni successive. - Mac
Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive. - Apple Vision
Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- iPhone
- Lingue
- Inglese
- Età
13+
- 13+
- Poco frequente
Violenza in cartoni animati o fantasy
Violenza realistica
- Acquisti in-app
Sì
- Create Workout 0,99 €
- Push-Up Challenge 0,99 €
- Butt, Thighs & Legs Challenge 0,99 €
- Squat Challenge 0,99 €
- All Workouts 0,99 €
- Total Abs Challenge 0,99 €
- All Exercises 0,99 €
- Remove ads 0,99 €
- Fornitore
Stefan Roobol
- Stefan Roobol si identificata come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.
- Indirizzo
Kombuis 26
3356DH Papendrecht
Paesi Bassi - Numero di telefono
+31 637174850 - Email
info@steveloper.nl
- Copyright
- © 2018 Stefan Roobol