Allenamento a Casa

Name: Allenamento a Casa
Rating: 4.8 (9921 reviews)
Author: Leap Health

Allenamento muscolare a casa

Gratis · Acquisti in‑app · Progettata per iPad

9,9K valutazioni
Classificazione per età

4+
Anni
Classifica

№51
Salute e benessere
Sviluppatore

Leap Health
Lingua

IT
+ 21
Dimensioni

320,9
MB

Cerchi di costruire muscoli e perdere peso? Esercizi a Casa fa al caso tuo! Nessuna attrezzatura necessaria, facile da seguire a casa. Segui i piani personalizzati e la guida degli esperti per raggiungere una forma fisica migliore e diventare più forte! L'app Esercizi a Casa è un'app di fitness espertamente progettata che offre una varietà di allenamenti e piani adatti a tutti, dai principianti ai professionisti del fitness. Senza attrezzature necessarie, puoi allenarti in qualsiasi momento e ovunque, sia che tu sia a casa, in palestra o all'aperto. E non è tutto! Esercizi a Casa fornisce anche un piano personalizzato su misura per le tue esigenze individuali, che tu voglia costruire muscoli, perdere peso o semplicemente rimanere in forma. Inoltre, i tuoi dati di allenamento saranno registrati automaticamente e non perderai mai un singolo progresso. Allora, perché aspettare? È ora di prepararsi a trasformare il tuo corpo oggi con Esercizi a Casa! Con Esercizi a Casa, raggiungere i tuoi obiettivi di fitness non è mai stato così facile. 1. INIZIA IN QUALSIASI MOMENTO E OVUNQUE Nessuna attrezzatura necessaria e facile da seguire. Sia che tu sia a casa, in palestra o all'aperto, puoi allenarti in qualsiasi momento e ovunque con Esercizi a Casa. 2. PIANO PERSONALIZZATO DAGLI ESPERTI Guadagna muscoli, perdi peso o mantieniti semplicemente in forma: Esercizi a Casa fornisce un piano personalizzato che si adatta esattamente ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita. E la parte migliore? Agisce rapidamente e produce risultati duraturi. 3. AMPIA GAMMA DI ALLENAMENTI Tutti possono trovare gli allenamenti che desiderano qui, che tu voglia perdere grasso, mirare a specifici muscoli, allungare il tuo corpo o semplicemente metterti di buon umore. Esercizi a Casa ti copre con una varietà di allenamenti mirati. Inizia a muoverti con le funzionalità principali di Esercizi a Casa: • Piano personalizzato solo per te: Sartoriale ai tuoi obiettivi di fitness e aree di attenzione, per ottenere risultati più veloci. • 500+ allenamenti variati: Una vasta gamma di esercizi per soddisfare ogni tua esigenza individuale. • Tracker di fitness intelligente: registra automaticamente i tuoi progressi e ti aiuta a restare in carreggiata. Altre funzionalità imperdibili: • Guide video professionali: Allenati efficacemente, prevenendo gli infortuni e lasciandoti ispirare. • Integrazione con Apple Health: Integra senza soluzione di continuità i tuoi dati di fitness (calorie, passi...) per un miglior tracciamento dei progressi. • Grafici chiari dei dati: Monitora le tendenze di peso e calorie per prendere decisioni informate. • Promemoria personalizzati: Non perdere mai una sessione di allenamento. • Condividi con gli amici: Ispirati e ispira gli altri. Nessuna spesa nascosta, di' addio alle "sorprese" impreviste. Termini e dettagli dell'abbonamento: - Accesso illimitato a tutte le funzionalità, 41,99 €/anno - Il pagamento sarà addebitato sul tuo account di iTunes alla conferma dell'acquisto. - L'iscrizione si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. - Le iscrizioni e i rinnovi automatici possono essere gestiti andando sulle Impostazioni Account dopo l'acquisto. - Il pagamento sarà predisposto sull'Account per il rinnovo nelle 24 ore antecedenti la fine del periodo corrente al costo del piano selezionato. - Ogni parte della prova gratuita non utilizzata sarà cancellata al momento dell'acquisto di un'iscrizione. Informativa sulla privacy: https://maleworkout.leaphealth.fitness/privacypolicy.html Condizioni di utilizzo: https://maleworkout.leaphealth.fitness/terms.html

Eventi

EVENTO SPECIALE
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Halloween: via il grasso ostinato col nuovo «Flusso Efficace per Tutto il Corpo». Sfoggia un fisico tonico in costume!

Valutazioni e recensioni

4,8

su 5

9,9K valutazioni

Applicazione PERFETTA!!!!
02/04/2020
gis_nocs04
Quando l’ho vista pensavo che fosse l’ennesima app che per utilizzarla dovevi spendere un po’ di soldi ma questa oltre ad avere un abbonamento, permette di fare GRATUITAMENTE e in maniera illimitata un sacco di esercizi con vari livelli di difficoltà. Ora con il problema COVID-19 è perfetta da utilizzare per tenersi in forma a casa anche senza la palestra. Tralascio il fatto pubblicità, anche se presente non è troppo invasiva ma co sta alla fine dell’allenamento. La sto utilizzando da un mese e da i suoi risultati. 5 stelle più che meritate!!!
Applicazione PERFETTA!!!!
02/04/2020
gis_nocs04

Quando l’ho vista pensavo che fosse l’ennesima app che per utilizzarla dovevi spendere un po’ di soldi ma questa oltre ad avere un abbonamento, permette di fare GRATUITAMENTE e in maniera illimitata un sacco di esercizi con vari livelli di difficoltà. Ora con il problema COVID-19 è perfetta da utilizzare per tenersi in forma a casa anche senza la palestra. Tralascio il fatto pubblicità, anche se presente non è troppo invasiva ma co sta alla fine dell’allenamento. La sto utilizzando da un mese e da i suoi risultati. 5 stelle più che meritate!!!
Mi ha cambiato la vita!!
15/11/2023
Phil&€)(
Premetto che ho sempre avuto questa app su vari device per anni ma non l’avevo mai utilizzata. Qualche mese fa ho cominciato ed ecco i risultati: da 82 kg sono passato a pesare 69kg che per una persona di 1,73cm vuol dire tanto. Avevo un fisico terribile: petto piatto, zero addominali e schiena inesistente. Tempo 4 mesi ed ho un fisico invidiabile: la tartaruga si è finalmente rovesciata dopo tutti questi anni, braccia ultra definite, petto che comincia a prendere forma, insomma tutti i miei amici e parenti non riescono a riconoscermi! Inutile dire che dopo qualche mese consiglio il piano a pagamento essendo molto ricco di esercizi per tutto il corpo, costa come un mese di palestra e dura un anno. Grazie a questa app sono passato da essere in sovrappeso ad avere un fisico scolpito nel giro di pochi mesi! Ho Abbinato i vari allenamenti con un po’ di cardio e mi sento una favola! Ricordatevi solo di usarla OGNI GIORNO! Unica nota per gli sviluppatori: non sono sicuro che il calcolo delle calorie tramite Apple Watch siano giuste, sembrano troppo alte rispetto alla realtà.

Risposta dello sviluppatore
Ciao, grazie per il tuo prezioso feedback e supporto. Il metodo di calcolo delle calorie in questa app si basa sulle regole dei siti Web professionali correlati. Tuttavia, ci sono molti fattori che influenzano il valore calorico, come il peso, l'età, il metabolismo, ecc. Il valore fornito dall'app è per te un valido riferimento. Se hai altri suggerimenti o idee, non esitare a contattarci nuovamente tramite Io -> Feedback nella nostra app. Continueremo a migliorare la nostra app per offrirti un'esperienza migliore. Spero che ti piaccia usarlo e buona giornata. Leap Fitness Group
Mi ha cambiato la vita!!
15/11/2023
Phil&€)(

Premetto che ho sempre avuto questa app su vari device per anni ma non l’avevo mai utilizzata. Qualche mese fa ho cominciato ed ecco i risultati: da 82 kg sono passato a pesare 69kg che per una persona di 1,73cm vuol dire tanto. Avevo un fisico terribile: petto piatto, zero addominali e schiena inesistente. Tempo 4 mesi ed ho un fisico invidiabile: la tartaruga si è finalmente rovesciata dopo tutti questi anni, braccia ultra definite, petto che comincia a prendere forma, insomma tutti i miei amici e parenti non riescono a riconoscermi! Inutile dire che dopo qualche mese consiglio il piano a pagamento essendo molto ricco di esercizi per tutto il corpo, costa come un mese di palestra e dura un anno. Grazie a questa app sono passato da essere in sovrappeso ad avere un fisico scolpito nel giro di pochi mesi! Ho Abbinato i vari allenamenti con un po’ di cardio e mi sento una favola! Ricordatevi solo di usarla OGNI GIORNO! Unica nota per gli sviluppatori: non sono sicuro che il calcolo delle calorie tramite Apple Watch siano giuste, sembrano troppo alte rispetto alla realtà.
Risposta dello sviluppatore 17/11/2023
Ciao, grazie per il tuo prezioso feedback e supporto. Il metodo di calcolo delle calorie in questa app si basa sulle regole dei siti Web professionali correlati. Tuttavia, ci sono molti fattori che influenzano il valore calorico, come il peso, l'età, il metabolismo, ecc. Il valore fornito dall'app è per te un valido riferimento. Se hai altri suggerimenti o idee, non esitare a contattarci nuovamente tramite Io -> Feedback nella nostra app. Continueremo a migliorare la nostra app per offrirti un'esperienza migliore. Spero che ti piaccia usarlo e buona giornata. Leap Fitness Group
Finalmente! Ottima app!!! Peccato per il prezzo...
05/09/2020
Uaglione@
Finalmente!! Un’app veramente utile e funzionale, ottima per allenarsi a casa con pochi attrezzi, e ottima per il corpo libero per chi ha poco tempo per andare in palestra, seguendo gli allenamenti (gratuiti) e una costanza nell’allenarsi ed una buona alimentazione i risultati si vedono! Solo 2 note negative...per la versione completa COSTA VERAMENTE TROPPO! e a lungo andare gli esercizi sono noiosi e sempre gli stessi, se costasse meno l’avrei comprata ad occhi chiusi, altra nota per gli sviluppatori, portate l’app sull’apple Watch!!! Premio l’app con 4 stelle e non con 5 per il costo eccessivo.
Finalmente! Ottima app!!! Peccato per il prezzo...
05/09/2020
Uaglione@

Finalmente!! Un’app veramente utile e funzionale, ottima per allenarsi a casa con pochi attrezzi, e ottima per il corpo libero per chi ha poco tempo per andare in palestra, seguendo gli allenamenti (gratuiti) e una costanza nell’allenarsi ed una buona alimentazione i risultati si vedono! Solo 2 note negative...per la versione completa COSTA VERAMENTE TROPPO! e a lungo andare gli esercizi sono noiosi e sempre gli stessi, se costasse meno l’avrei comprata ad occhi chiusi, altra nota per gli sviluppatori, portate l’app sull’apple Watch!!! Premio l’app con 4 stelle e non con 5 per il costo eccessivo.
Ben fatta
30/07/2018
Hajzbab
Uso ormai questa app regolarmente da un mese e mezzo come sostituto estivo della palestra affinché possa rimanere in forma ,devo dire che fa davvero il suo lavoro. Forse scarseggia nella varietà di esercizi dato che ripeto 3 volte alla settimana ‘torace avanzato’ ed ormai è molto monotono sia per me che per il muscolo stesso ,consiglierei di aggiungere esercizi
Ben fatta
30/07/2018
Hajzbab

Uso ormai questa app regolarmente da un mese e mezzo come sostituto estivo della palestra affinché possa rimanere in forma ,devo dire che fa davvero il suo lavoro. Forse scarseggia nella varietà di esercizi dato che ripeto 3 volte alla settimana ‘torace avanzato’ ed ormai è molto monotono sia per me che per il muscolo stesso ,consiglierei di aggiungere esercizi

• Nuovi programmi di recupero: scopri corsi guidati pensati per supportare il recupero dagli infortuni. • Correzioni di bug e miglioramenti delle prestazioni per un’esperienza di allenamento più fluida.

Versione 1.54.0 21 ott

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Informazioni

Dimensioni: 320,9 MB
Categoria: Salute e benessere
Compatibilità: Richiede iOS 15.0 o versioni successive.

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Richiede iOS 15.0 o versioni successive.

iPad
Richiede iPadOS 15.0 o versioni successive.

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Richiede iOS 15.0 o versioni successive.

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Lingue: Italiano e altre 21 lingue

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Età: 4+

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Fornitore: Leap Health Fitness Limited

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655945333

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59 KING YIP ST

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