30日で体重を減らす

Name: 30日で体重を減らす
Rating: 4.4 (3486 reviews)
Author: ABISHKKING LIMITED.

体重減少・食事計画ツール

iPhoneのみ対応

無料 · アプリ内購入

3486件の評価
年齢制限指定

4+
歳
カテゴリ

ヘルスケア／フィットネス
デベロッパ

ABISHKKING LIMITED.
言語

JA
+ 18言語
サイズ

241.8
MB

iPhone

『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされています。システム化されたワークアウトに加え、数百種類の食事療法を提供します。健康とフィットネスを改善することが科学的に証明されています。ワークアウトとカロリーのデータはApple Healthと同期することができます。プログラムに従うことで、肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていきます。アニメーションと動画でのガイダンスにより、すべてのエクササイズで適切なフォームを取ることができます。設備や道具や不要なので、自宅を含む殆どの場所でいつでも実行できます。体重減少の進捗はグラフと明確にカウントされたカロリーで把握することができます。また、自分を励ますための目標の設定も可能です。エクササイズの強度は段階を追って激しくなっていくため、身体が慣れられるように3日ごとに休みを取ることを忘れないでください。機能 - 体重減少の進捗を把握 - カロリー燃焼量を把握 - 数百に及ぶ低カロリーの食事計画 - アニメーションと動画によるガイダンス - 様々なワークアウト - エクササイズの強度を段階を追って強化 30日で体重を減らす無制限サブスクリプションは請求日に自動的に更新されます。自動更新はサブスクリプション期間終了の24時間前までに無効にすることができます。iTunes Storeは購入が確認されるとサブスクリプションで料金を課金します。自動更新の無効化は購入後にアカウント設定から行えます。利用規約：https://pay.mobihealthplus.com/app/loseweight.html プライバシーポリシー：https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.abishkking.loseweight

イベント

チャレンジ
ハーフタイム4分HIIT

試合で熱くなった？高エネルギーな動きにぶつけて、心拍数アップ、カロリーは何時間も燃焼!

評価とレビュー

4.4

5段階評価中

評価件数：3486

3日坊主の私が続いている
2022/02/08
ひまひめひまひまー
運動を全くしていないアラフォーのぽっちゃりです。運動が苦手でずっと何もしてこなかった私でも、今の所2週間続いています。設定を優しい運動にしたら、ぽっちゃりの私でもなんとかこなせます。初めはきつかった内容も、徐々にできる回数や秒数が増えていっているので、嬉しく思います。すごく辛い筋トレの後に、軽い筋トレが入ってくるような上手いバランスになっていて、私のような自分に甘い人間でもなんとか頑張れます。毎日の筋トレメニューも微妙に変わっていて、飽きがこないし、嫌なメニューが来るかどうかがわからないので、まだなんとか毎日やる気になります。(メニューが毎日同じだと、あの筋トレやりたくないな〜と、挫折するタイプなので)食事はとても真似できないので全く活用していませんが、筋トレだけでもお金を払う価値があるなと思います。これからも頑張ろうと思います。唯一、秒数の読み上げのテンポが少し悪いのでそこが難点でした。慣れれば大丈夫ですが。

デベロッパの回答
こんにちは、私たちのアプリを使用していただきありがとうございます。問題のスクリーンレコードを教えてください。問題を特定し、いくつかの改善を行うのに役立ちます。あなたはそれをloseweightiosfeedback@gmail.comに送ることができます。そして、私たちはそれをチェックし、あなたのフィードバックを受け取った後、できるだけ早くあなたに戻ります。前もって感謝します！
3日坊主の私が続いている
2022/02/08
ひまひめひまひまー

運動を全くしていないアラフォーのぽっちゃりです。運動が苦手でずっと何もしてこなかった私でも、今の所2週間続いています。設定を優しい運動にしたら、ぽっちゃりの私でもなんとかこなせます。初めはきつかった内容も、徐々にできる回数や秒数が増えていっているので、嬉しく思います。すごく辛い筋トレの後に、軽い筋トレが入ってくるような上手いバランスになっていて、私のような自分に甘い人間でもなんとか頑張れます。毎日の筋トレメニューも微妙に変わっていて、飽きがこないし、嫌なメニューが来るかどうかがわからないので、まだなんとか毎日やる気になります。(メニューが毎日同じだと、あの筋トレやりたくないな〜と、挫折するタイプなので)食事はとても真似できないので全く活用していませんが、筋トレだけでもお金を払う価値があるなと思います。これからも頑張ろうと思います。唯一、秒数の読み上げのテンポが少し悪いのでそこが難点でした。慣れれば大丈夫ですが。
デベロッパの回答 2022/02/14
こんにちは、私たちのアプリを使用していただきありがとうございます。問題のスクリーンレコードを教えてください。問題を特定し、いくつかの改善を行うのに役立ちます。あなたはそれをloseweightiosfeedback@gmail.comに送ることができます。そして、私たちはそれをチェックし、あなたのフィードバックを受け取った後、できるだけ早くあなたに戻ります。前もって感謝します！
筋肉痛が快感!!!!
2019/01/06
qajtgjwmk
トレーニングした次の日には筋肉痛で階段登るのも大変、笑まあ、ちゃんと効いてる証拠!!!!満足していますが、強いて言うなら、0時を超えてからトレーニングすると、次の日にカウントされ、自分では毎日しているのにアプリで見ると1日飛んでしまっていて、なんか、、笑自分で日程を書き込みたいです!!!!でも、本当にいい所が多くて、このアプリに出会えて良かったと思えました！笑

デベロッパの回答
親愛なるユーザー、コメントありがとうございます。あなたが私たちをサポートするために5つ星を与えることができれば私たちは感謝したいと思います，Abishkking Limited。
筋肉痛が快感!!!!
2019/01/06
qajtgjwmk

トレーニングした次の日には筋肉痛で階段登るのも大変、笑まあ、ちゃんと効いてる証拠!!!!満足していますが、強いて言うなら、0時を超えてからトレーニングすると、次の日にカウントされ、自分では毎日しているのにアプリで見ると1日飛んでしまっていて、なんか、、笑自分で日程を書き込みたいです!!!!でも、本当にいい所が多くて、このアプリに出会えて良かったと思えました！笑
デベロッパの回答 2019/01/07
親愛なるユーザー、コメントありがとうございます。あなたが私たちをサポートするために5つ星を与えることができれば私たちは感謝したいと思います，Abishkking Limited。
そこそこハード
2020/08/10
りな0200
運動初心者に設定したけど、産後一年半全く運動してないから１日目息切れしたし、疲れた。笑超運動不足が丸出し。産後太り解消になればいいな。。太りすぎて妊娠中期かって感じ。お腹の脂肪でこどもに遊ばれる毎日を卒業したいと思う。子供の寝てる間とかにしよ。カウントしてくれると早く終わるから、サボりがちな私にはスパルタ的でなんかいい！食って寝てゴロゴロしたいどっかの主婦とはおさらばしよ笑そんなだらしのない女は女じゃない気がしてきたから、脂肪吸引にでも頼ろうとしたが、そんな運動すら頑張れないのはどうかと思ったから３０日、全力で頑張って、結果はここに書く。148cmの52キロ→目標40キロ。頑張る！
そこそこハード
2020/08/10
りな0200

運動初心者に設定したけど、産後一年半全く運動してないから１日目息切れしたし、疲れた。笑超運動不足が丸出し。産後太り解消になればいいな。。太りすぎて妊娠中期かって感じ。お腹の脂肪でこどもに遊ばれる毎日を卒業したいと思う。子供の寝てる間とかにしよ。カウントしてくれると早く終わるから、サボりがちな私にはスパルタ的でなんかいい！食って寝てゴロゴロしたいどっかの主婦とはおさらばしよ笑そんなだらしのない女は女じゃない気がしてきたから、脂肪吸引にでも頼ろうとしたが、そんな運動すら頑張れないのはどうかと思ったから３０日、全力で頑張って、結果はここに書く。148cmの52キロ→目標40キロ。頑張る！
解約の仕方が分からない
2019/04/04
ブヒ美
無料と書いてあったので登録したら、年間有料だかになってしまってしまい、解約の仕方が分からないので教えて下さい

デベロッパの回答
こんにちは、お問い合わせいただきありがとうございます。ご不便をおかけして申し訳ありません。購読を適切にキャンセルするには、このリンクhttps://support.apple.com/en-us/HT202039をたどり、Appleから請求される購読の管理に関するすべての情報を見つけてください。この情報が有用であり、あなたの問題が近いうちに解決されることを願っています。宜しくお願いします、チームASISHKKING。
解約の仕方が分からない
2019/04/04
ブヒ美

無料と書いてあったので登録したら、年間有料だかになってしまってしまい、解約の仕方が分からないので教えて下さい
デベロッパの回答 2019/04/10
こんにちは、お問い合わせいただきありがとうございます。ご不便をおかけして申し訳ありません。購読を適切にキャンセルするには、このリンクhttps://support.apple.com/en-us/HT202039をたどり、Appleから請求される購読の管理に関するすべての情報を見つけてください。この情報が有用であり、あなたの問題が近いうちに解決されることを願っています。宜しくお願いします、チームASISHKKING。

⁃ ユーザー体験を向上 ⁃ バグ修正

バージョン1.1.83 5月13日

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情報

販売元: ABISHKKING LIMITED.
サイズ: 241.8 MB
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス
互換性: iOS 15.0以降が必要です。

iPhone
iOS 15.0以降が必要です。

iPod touch
iOS 15.0以降が必要です。

Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
言語: 日本語とその他18言語

日本語、アラビア語、イタリア語、インドネシア語、オランダ語、スウェーデン語、スペイン語、デンマーク語、トルコ語、ドイツ語、フランス語、ベトナム語、ポルトガル語、ポーランド語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
年齢制限: 4+

4+

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含む
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アプリ内購入: あり

年間会費 ¥9,000

月額プレミアム ¥1,100

プレミアム年間 ¥4,400

Pro: コーチガイダンス ¥5,000

ガイドで減量する ¥10,000

Pro: 全てのアクセス ¥2,000

Pro: 究極のアクセス ¥3,500

Black Friday_Year ¥1,080

四半期メンバーシップ ¥3,000

プレミアム年間（半額） ¥2,200

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