TRX at Home | Training Guide 4+
powerpunch
iPhone対応
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- 無料
- アプリ内課金があります
iPhoneスクリーンショット
説明
TRX training is an exercise method shown to improve total body strength, stability, and cardiovascular health. TRX is short for total body resistance exercise and uses suspension training for a complete, full body workout. Suspension training works by challenging your body in conditions of instability. This forces you to constantly engage your core to perform each exercise. It also helps improve your balance and overall strength.
You are suspended from an anchor point where bodyweight becomes your machine and gravity your resistance.
新機能
バージョン 1.3
New workout programs.
アプリのプライバシー
デベロッパである"powerpunch"は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
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- 使用状況データ
ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません：
- 位置情報
- ID
- 使用状況データ
- 診断
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情報
- 販売元
- powerpunch
- サイズ
- 88MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 11.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 11.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- 価格
- 無料
- アプリ内課金有り
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- HIIT Program ¥300
- 5-Day Muscle Building Split ¥300
- Strength & Flexibility Program ¥300
- Strength & Conditioning ¥300
- Push Pull Legs Routine ¥300
- Advanced Workout Plan ¥300
- Fat Burning HIIT & Flexibility ¥300
- Upper Body Workout Plan ¥300
- Low Impact Workout Program ¥300
- Legs, Glutes & Abs Program ¥300