Wakeout: 1分エクササイズ

日常生活のための運動

無料 · アプリ内課金

ジムは不要。会議の合間、コーヒータイム、動画視聴中に体を動かそう。 Wakeoutなら、意識せずに毎日の運動目標を達成できます。 100種類以上の創造的な動き方を提供。コーヒーを淹れる間、電話の合間、水分補給のついでなど、生活の隙間に自然に運動を取り入れられます。身体活動トラッキング機能で、あなたに最適な運動タイミングを特定。さらに強い動機付けが必要なら、1分間の運動休憩を取るまでSNSアプリをブロックすることも可能です。 あらゆる場面に対応するミニ運動 Zoom会議の合間は?オフィスチェア有酸素運動1分 コーヒーを淹れながら?キッチンカウンターストレッチ2分 動画広告の間は?ソファレッグリフト1分 飛行機の座席で?トラベル血行促進30秒 道具不要。着替え不要。緑のボタンをタップするだけ。 100種類以上の実生活シーンに対応 あなたが実際に過ごす場所のための運動をデザイン: デスク(座位・立位) ソファとベッド 料理中のキッチン 飛行機と車内 会議の合間 テレビ休憩中 パジャマ姿で 朝のコーヒータイムに シーンを選ぶだけ。その場で実際に使える創造的な動きが手に入ります。 小さな動きが大きな成果に 実例:1日5回の短いセッション(2分+1分+3分+2分+1分)=合計9分。毎日の運動目標達成。 Wakeout Watts:あなたの運動スコア すべての動きがスコアに加算: Wakeoutエクササイズ ウォーキング(Apple Health経由) 立ち時間 あらゆる活動 Wattsが200→500→800と上昇。1日を通じて運動が自動化されます。 スマートリマインダー(または強制休憩) 運動時間を優しく通知。またはアクティブパスを有効にして、1分休憩を取るまでお気に入りアプリを一時停止。サポート型か厳格型か、選べます。 こんな方に最適: 従来のジムは合わないけど、体調を良くしたい方: 腰痛のあるデスクワーカー エネルギー不足のリモートワーカー 自由時間ゼロの親御さん 会議続きの多忙なビジネスパーソン 毎日4時間以上座っている方 7日間無料トライアル: 2500種類以上の創造的エクササイズ スマートリマインダー 運動トラッキング アクティブパス(オプション) 全シーン対応 いつでもキャンセル可 ジムはあなたの生活に合わなかった。これなら合います。 Wakeoutをダウンロードして、日常の隙間で動き始めよう。 必要環境: 7日間無料トライアル付き トライアル後は要サブスクリプション Apple Healthとの連携で機能強化 スクリーンタイム許可はオプション(アクティブパス用) Sign in with Appleで簡単認証 iPhone、iPad、Apple Watchで動作 Wakeoutの利用により、利用規約に同意したものとみなされます:https://wakeout.app/terms

  • 4.3
    5段階評価中
    評価件数:601

バグを修正し、より多くのコンテンツと機能のためにWakeoutを準備しています。 皆様がアプリを楽しんでいただけて本当に嬉しく思います。

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  • 販売元
    • Wakeout, LLC.
  • サイズ
    • 172.2 MB
  • カテゴリ
    • ヘルスケア/フィットネス
  • 互換性
    iOS 17.2以降が必要です。
    • iPhone
      iOS 17.2以降が必要です。
    • iPad
      iPadOS 17.2以降が必要です。
    • Mac
      macOS 13以降が必要です。
    • Apple Vision
      visionOS 1.1以降が必要です。
    • Apple Watch
      watchOS 9.0以降が必要です。
  • 言語
    日本語とその他15言語
    • 日本語、イタリア語、オランダ語、スペイン語、タイ語、トルコ語、ドイツ語、ヒンディー語、フランス語、ベトナム語、ポルトガル語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
  • 年齢制限
    9+
  • アプリ内課金
    あり
    • Family & Me ¥880
    • Move and Smile Pack ¥3,800
    • Standard Access ¥4,100
    • 1 Year of Wakeout Pro ¥5,200
    • Full Access ¥11,000
    • Full Access ¥550
    • Full Access ¥800
    • Standard Access ¥880
    • Yearly subscription ¥5,000
    • Yearly subscription ¥5,000
  • 著作権
    • © 2025 Wakeout, LLC.