
Wakeout: 1分エクササイズ
日常生活のための運動
無料 · アプリ内課金
ジムは不要。会議の合間、コーヒータイム、動画視聴中に体を動かそう。
Wakeoutなら、意識せずに毎日の運動目標を達成できます。
100種類以上の創造的な動き方を提供。コーヒーを淹れる間、電話の合間、水分補給のついでなど、生活の隙間に自然に運動を取り入れられます。身体活動トラッキング機能で、あなたに最適な運動タイミングを特定。さらに強い動機付けが必要なら、1分間の運動休憩を取るまでSNSアプリをブロックすることも可能です。
あらゆる場面に対応するミニ運動
Zoom会議の合間は?オフィスチェア有酸素運動1分
コーヒーを淹れながら?キッチンカウンターストレッチ2分
動画広告の間は?ソファレッグリフト1分
飛行機の座席で?トラベル血行促進30秒
道具不要。着替え不要。緑のボタンをタップするだけ。
100種類以上の実生活シーンに対応
あなたが実際に過ごす場所のための運動をデザイン:
デスク(座位・立位)
ソファとベッド
料理中のキッチン
飛行機と車内
会議の合間
テレビ休憩中
パジャマ姿で
朝のコーヒータイムに
シーンを選ぶだけ。その場で実際に使える創造的な動きが手に入ります。
小さな動きが大きな成果に
実例:1日5回の短いセッション(2分+1分+3分+2分+1分)=合計9分。毎日の運動目標達成。
Wakeout Watts:あなたの運動スコア
すべての動きがスコアに加算:
Wakeoutエクササイズ
ウォーキング(Apple Health経由)
立ち時間
あらゆる活動
Wattsが200→500→800と上昇。1日を通じて運動が自動化されます。
スマートリマインダー(または強制休憩)
運動時間を優しく通知。またはアクティブパスを有効にして、1分休憩を取るまでお気に入りアプリを一時停止。サポート型か厳格型か、選べます。
こんな方に最適:
従来のジムは合わないけど、体調を良くしたい方:
腰痛のあるデスクワーカー
エネルギー不足のリモートワーカー
自由時間ゼロの親御さん
会議続きの多忙なビジネスパーソン
毎日4時間以上座っている方
7日間無料トライアル:
2500種類以上の創造的エクササイズ
スマートリマインダー
運動トラッキング
アクティブパス(オプション)
全シーン対応
いつでもキャンセル可
ジムはあなたの生活に合わなかった。これなら合います。
Wakeoutをダウンロードして、日常の隙間で動き始めよう。
必要環境:
7日間無料トライアル付き
トライアル後は要サブスクリプション
Apple Healthとの連携で機能強化
スクリーンタイム許可はオプション(アクティブパス用)
Sign in with Appleで簡単認証
iPhone、iPad、Apple Watchで動作
Wakeoutの利用により、利用規約に同意したものとみなされます:https://wakeout.app/terms
バグを修正し、より多くのコンテンツと機能のためにWakeoutを準備しています。
皆様がアプリを楽しんでいただけて本当に嬉しく思います。
デベロッパである“Wakeout, LLC.”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
ユーザのトラッキングに使用されるデータ
次のデータは、他社のアプリやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります。
- ID
ユーザに関連付けられたデータ
次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります。
- 健康とフィットネス
- 連絡先情報
- ID
- 使用状況データ
- 診断
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- Wakeout, LLC.
- サイズ
- 172.2 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア/フィットネス
- 互換性
iOS 17.2以降が必要です。
- iPhone
iOS 17.2以降が必要です。 - iPad
iPadOS 17.2以降が必要です。 - Mac
macOS 13以降が必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.1以降が必要です。 - Apple Watch
watchOS 9.0以降が必要です。
- 言語
日本語とその他15言語
- 日本語、イタリア語、オランダ語、スペイン語、タイ語、トルコ語、ドイツ語、ヒンディー語、フランス語、ベトナム語、ポルトガル語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
- 年齢制限
9+
- 9+
- 含む
健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内課金
あり
- Family & Me ¥880
- Move and Smile Pack ¥3,800
- Standard Access ¥4,100
- 1 Year of Wakeout Pro ¥5,200
- Full Access ¥11,000
- Full Access ¥550
- Full Access ¥800
- Standard Access ¥880
- Yearly subscription ¥5,000
- Yearly subscription ¥5,000
- 著作権
- © 2025 Wakeout, LLC.
