168 단식 - 간헐적 단식 추적기, Fasting 전체

Name: 168 단식 - 간헐적 단식 추적기, Fasting
Rating: 4.7 (2680 reviews)
Author: Leap Health

체중 감량 추적기, 단식 ‪앱‬

Leap Health

iPhone용으로 디자인됨

- 4.7 • 2.7천개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

단식 추적기가 건강한 습관과 새로운 라이프스타일로 당신을 안내합니다. 효과적으로 체중을 감량하고 더욱 활기찬 기분을 느낄 수 있습니다. 다이어트 불필요, 요요 현상 없음.

효과가 있나요?
간헐적 단식을 통해 빠른 체중 감량을 달성할 수 있다는 것은 이미 입증된 사실입니다. 단식 중 글리코겐이 소모되고, 몸은 '지방 연소' 모드라고 불리는 케톤증 상태로 전환됩니다. 이는 효과적으로 지방을 연소시킬 수 있는 방법입니다.

안전하나요?
예. 가장 자연스럽고 안전하게 체중을 감량할 수 있는 방법입니다. 연구에 따르면 항상 먹고 있으면 몸이 소화 작업으로부터 휴식을 취할 수가 없어서. 단식을 하면 먹는 일로부터 휴식을 취하고, 간의 부담을 일부 덜 수 있습니다.

저도 단식 추적기를 사용할 수 있나요?
다양한 단식 계획을 갖춘 단식 추적기는 초보자 및 숙련자, 남녀 모두에게 적합합니다. 이 앱은 계획에 따라 사용자를 안내합니다. 식단을 바꿀 필요가 없으며, 사용자는 쉽게 지속할 수 있습니다.

간헐적 단식의 장점
√ 몸에 저장된 지방 연소
√ 성장 호르몬 강화
√ 활기찬 기분 획득
√ 신체 및 두뇌 기능 향상
√ 가장 자연스럽게 체중을 감량하고 건강을 유지하는 방법
√ 다이어트 및 운동 없이 체중 감량

단식 추적기의 주요 기능
√ 다양한 간헐적 단식 계획
√ 초보자 및 숙련자 모두 이용 가능
√ 한 번 탭하여 시작/종료
√ 단식 계획 사용자 지정
√ 단식/식사 기간 조정
√ 단식 알림 설정
√ 스마트한 단식 추적기
√ 단식 타이머
√ 체중 추적
√ 단식 상태 확인
√ 과학적 팁과 단식에 관한 기사
√ 칼로리 섭취량을 계산할 필요가 없음
√ 아주 쉽게 체중 감량
√ "내 설정"의 "Apple 건강"스위치를 켜서 신장, 체중 정보를 Apple 건강에 동기화하십시오

구독 조건 및 세부 정보
- 모든 기능에 무제한으로 액세스, 월 ￦17,000, 연 ￦53,000
- 구매가 확인되면 결제 금액이 iTunes 계정에 청구됩니다．
- 현재 주기가 끝나기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 사용 중지하지 않는 한 구독이 자동으로 갱신됩니다．
- 선택한 요 금제의 갱신 요금이 결제 주기가 끝나기 전 24시간 이내 에 계정에 청구됩니다．
- 구매 후 계정 설정으로 이동하면 구 독 및 자동 갱신을 관리할 수 있습니다．
- 구독 항목을 구매하면 무료 사용 기간 중 사용하지 않은 기 간이 소멸됩니다．

개인 정보 정책: https://fasting.abishkking.com/privacypolicy.html
이용 약관: https://fasting.abishkking.com/terms.html

2025년 9월 20일

버전 2.2.7

• Performance improved
• Bug fixed

4.7/5

2.7천개의 평가

참여할 수 있는 컨텐츠 많이 만들어주세요

거의 반 정도 목표 달성 해가고 있어요. 동기부여를 위해 목표가 다양했으면 좋겠어요. 그리고 이용자들이 다같이 참여할 수 있는 게임형식 캠페인 만들면 단식에 재미를 붙일 수 있을 것 같아요. 고려해주세요. 잘 쓰고 있습니다😊

안녕하세요, 귀중한 피드백을 주셔서 감사합니다! 목표의 절반을 달성하셨다는 소식을 듣고 기쁩니다. 현재, 사용자에게 동기를 부여하고 각 진행 상황을 추적하기 위해 다양한 유형의 단식 배지를 제공합니다. 또한 더 많은 사용자가 참여하고 단식 경험을 더욱 즐겁게 만들기 위해 다양한 챌린지를 설계했습니다.

또한 귀하의 제안을 신중하게 고려하고 더 다양한 목표와 대화형 활동을 제공하여 동기를 유지하고 단식 과정을 더욱 즐겁게 만들기 위해 노력할 것입니다.

다른 제안 사항이 있으면 fastingiosfeedback@gmail.com으로 언제든지 문의해 주세요.

구독 취소해주세요

일주일 프리미엄 무료 체험이라고 해서 시작했는데, 이후 앱 내에서 구독 취소할 수 있는 방법이 없어 결국 자동으로 프리미엄 결제 되었어요. 이메일로도 구독 취소해달라 문의드렸는데 계속 답장이 없고요. 단식시간 재주는 어플 중에서 앱 디자인이 직관적이고 깔끔해 다운받았는데 이 점은 몹시 불편하네요. 1년 4만원이나 낼 정도의 서비스와 응대인지는 잘 모르겠어요. 메일 문의 무시하지 마시고 구독 취소 부탁드립니다.

안녕하세요 이시느, 문의 해 주셔서 감사합니다. 이 구독에 대한 도움이 필요하면 fastingiosfeedback@gmail.com 으로 문의하세요. 기꺼이 도와 드리겠습니다.

너무 좋아요

간헐적 단식이라는 막연한 방법을 구체화 시켜준 고마운 어플입니다. 건강 어플과 연동되어서 너무 좋구요.
다 만족스러운데 수분섭취가 건강어플과 연동이 안되는 점과 번역상 조금 어색한 부분만 아주 조금 아쉽습니다.
처음 이런 리뷰 남겨보는데 항상 감사합니다.

안녕하세요, 인정해 주셔서 대단히 감사합니다. 우리는 이것을 당신에게 더 나은 사용자 경험을 제공하기 위한 동기로 간주할 것입니다.

현재 앱은 키, 몸무게 및 걸음 수를 Apple 건강과 동기화하는 것을 지원합니다. 또한 귀하의 제안을 진지하게 고려하여 더 많은 동기화 기능을 개발하도록 노력하겠습니다. 귀하의 요구 사항을 더 잘 충족하기를 바랍니다.

말씀하신 번역 문제에 대해 편리하다면 fastingiosfeedback@gmail.com으로 어떤 표현을 개선해야 하는지 알려주시겠습니까? 우리는 항상 앱을 최적화하기 위해 열심히 노력하고 있으며 귀하의 피드백은 우리에게 매우 중요합니다. 당신의 지원에 감사드립니다!