Apple Fitness

피트니스 및 Fitness+

무료

Apple Fitness 및 Apple Fitness+ 활동 세부사항 및 기록, 훈련량, 추세, 배지, 가족 및 친구와 공유 등 사용자의 피트니스에 관한 종합적인 정보를 파악할 수 있습니다. Apple Fitness+를 구독하면 수천 개의 운동과 명상을 통해 활동적으로 생활하고 마음을 챙기는 시간을 가질 수 있습니다. APPLE FITNESS 요약 탭 • iPhone의 피트니스 앱에 있는 ‘요약’ 탭을 개인 맞춤화하여 활동 세부사항, 운동, 마음 챙기기 및 다이빙 세션, 추세, 배지 등을 포함하여 사용자에게 가장 중요한 내용을 볼 수 있습니다. • 목표를 설정하고 하루 동안 진행 상황을 확인할 수 있습니다. • 움직이기 링을 사용하여 움직이기 목표를 향한 예상 소모 칼로리에 대한 세부사항을 볼 수 있습니다. • 요일별로 링을 사용자화하거나 하루, 일주일, 한 달 또는 그 이상 동안 링을 일시 정지하여 휴식을 취할 수 있습니다. • 타사 피트니스 앱에서 운동 기록을 볼 수 있습니다. Apple Watch 사용 • 운동하기 링에 대한 총 운동하기 시간과 일어서기 링에 대한 일어서기 시간을 볼 수 있습니다. • 훈련량을 검토할 수 있습니다. 운동 강도와 지속 시간을 바탕으로 훈련이 장기적으로 신체에 미치는 영향을 이해하는 데 도움을 됩니다. 운동 탭 • 운동을 추적하고, 평균 페이스, 거리, 심박수 및 소모한 칼로리(심박수 모니터를 사용하는 경우) 등의 중요한 수치를 볼 수 있습니다. • Apple Watch의 운동을 iPhone에 미러링할 수 있습니다. 공유 탭 • 친구의 활동 하이라이트 진행 상황을 보거나 친구와 겨루기를 시작할 수 있습니다. APPLE WATCH의 활동 앱 • 활동 링을 완성하는 진행 상황을 보고, 총 걸음 수 및 거리와 같은 하루 동안의 활동 수치, 더 나아가 지난 운동과 훈련량을 볼 수 있습니다. APPLE WATCH의 운동 앱 • 운동을 추적하고 평균 페이스, 거리, 심박수, 소모한 칼로리 등의 중요한 수치를 볼 수 있습니다. APPLE FITNESS+ Apple Fitness+는 세계에서 가장 환영받는 피트니스 및 웰니스 서비스이며, iPhone, iPad 및 Apple TV의 피트니스 앱에서 사용할 수 있습니다. 12개의 운동 유형 및 명상 전문 트레이너가 다음 12개의 운동 유형으로 사용자의 루틴을 활기차게 유지해 주며, 운동 시간은 5분에서 45분 사이입니다. • 근력 강화 • 고강도 인터벌 트레이닝 • 요가 • 코어 • 필라테스 • 댄스 • 킥복싱 • 사이클링 • 러닝머신(걷기 또는 달리기) • 로잉 • 심신 이완 정리 운동 명상 가이드 • 심호흡, 수면, 평온 및 감사와 같은 테마를 통해 마음을 새롭게 할 수 있습니다. • Apple Watch의 마음 챙기기 앱에서도 들을 수 있습니다. 사용자 설정 플랜 • 준비된 사용자 설정 플랜, 사용자가 좋아하는 활동, 트레이너 등을 기반으로 한 운동 및 명상 일정으로 꾸준히 운동할 수 있습니다. • 사용자 설정 플랜을 직접 생성할 수도 있습니다. 프로그램 • 프로그램으로 근력을 강화하거나, 스포츠를 훈련하거나, 피트니스를 시작할 수 있습니다. 화면상의 수치 • 화면상에서 인터벌 타이머 및 코칭 내용을 바로 볼 수 있습니다. • Apple Watch 및 AirPods Pro 3를 사용하면 심박수 및 소모한 칼로리 등의 실시간 수치를 볼 수 있습니다. 추가 기능 • ‘걷기 시간’ 및 ‘달리기 시간’으로 오디오 운동을 즐길 수 있습니다. • Artist Spotlight는 유명 음악 아티스트의 플레이리스트가 포함된 운동을 제공합니다. 접근 권한 공유 • 하나의 구독으로 6명의 가족 구성원이 이용할 수 있습니다. *Apple Fitness+는 일부 지역에서만 사용할 수 있습니다. Fitness+를 구독하는 경우, 구입이 확인되면 결제 금액이 Apple 계정에 청구됩니다. 현재 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 현재 기간이 종료되기 24시간 전에 갱신 금액이 사용자의 계정에 청구됩니다. 구입 후에는 App Store의 계정 설정으로 이동하여 구독을 관리하고 취소할 수 있습니다. 개인정보 처리방침을 보려면 https://www.apple.com/kr/legal/privacy/ 사이트를 참조하십시오. Fitness+ 이용 약관은 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/us/terms.html 사이트에서 확인할 수 있습니다.

평가 및 리뷰

  • 3.2
    5점 만점
    659개의 평가

Apple 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.

  • 사용자에게 연결된 데이터

    다음 데이터가 수집되어 신원에 연결될 수 있습니다.

    • 건강 및 피트니스
    • 구입 항목
    • 재무 정보
    • 식별자
    • 사용 데이터

  • 사용자에게 연결되지 않은 데이터

    다음 데이터가 수집될 수 있지만 신원에는 연결되지 않습니다.

    • 진단

개인정보 처리방침은 사용하는 기능이나 사용자의 나이 등에 따라 달라질 수 있습니다. 더 알⁠아⁠보⁠기

개발자에 따르면 이 앱은 다음과 같은 손쉬운 사용 기능을 지원합니다. 더 알아보기

  • 지원되는 기능

    • VoiceOver

    • 음성 명령

    • 더 큰 텍스트

    • 다크 모드 인터페이스

    • 색상 외의 요소로도 구별

    • 충분한 대비

    • 움직임 줄이기

    • 자막

    • 오디오 설명

정보

  • 제공자
    • Apple Services Pte. Ltd.
  • 카테고리
    • 건강 및 피트니스
  • 호환성
    iOS 11.0 이상 필요
    • iPhone
      iOS 11.0 이상 필요
    • iPad
      iPadOS 11.0 이상 필요
    • iPod touch
      iOS 11.0 이상 필요
    • Apple Watch
      watchOS 2.2 이상 필요
  • 언어
    한국어 외 32개
    • 한국어, 그리스어, 네덜란드어, 덴마크어, 독일어, 러시아어, 루마니아어, 말레이어, 베트남어, 보크몰 노르웨이어, 스웨덴어, 스페인어, 슬로바키아어, 아랍어, 영어, 우크라이나어, 이탈리아어, 인도네시아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 체코어, 카탈로니아어, 크로아티아어, 태국어, 튀르키예어, 포르투갈어, 폴란드어, 프랑스어, 핀란드어, 헝가리어, 히브리어, 힌두어
  • 연령 등급
    전체
  • 저작권
    • Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.
  • 개인정보 처리방침

    • Apple의 다른 앱

    좋아할 만한 다른 앱