Luisterrust: mindfulness coach

Name: Luisterrust: mindfulness coach
Rating: 4.9 (56 reviews)
Author: Luisterrust

Support voor angst en paniek

Alleen voor iPhone

Gratis · In-app aankopen · Ontworpen voor iPhone. Niet geverifieerd voor macOS.

56 beoordelingen
Leeftijd

9+
jaar
Categorie

Gezondheid en fitness
Ontwikkelaar

Luisterrust
Taal

NL
Nederlands
Grootte

80,8
MB

iPhone

Bewaar de rust met dé Nederlandse meditatie app tegen angst en paniek. Gebruik de app als online coach tijdens een paniekaanval of angstig moment, en ervaar de rust en het vertrouwen dat terugkomt in je hoofd. Een veilig gevoel binnen handbereik. ▶ Heb je last van deze klachten? • Angstklachten • Paniekaanvallen • Vliegangst • Hypochondrie • Derealisatie Dan is Luisterrust de mindfulness coach voor jou om angst, stress en paniek te verminderen. ▶ Hoe helpen wij jou? • 100+ geleide meditaties voor meer rust • Dagelijkse reminders om mindful te blijven • Quotes met tips die jou door de paniek heen helpen • Behoud je streak door elke dag te mediteren en voorkom zo stress ▶ Wat maakt deze app anders dan andere apps? De meditaties zijn gebaseerd op kennis van een ervaringsdeskundige én cognitieve/ACT gedragstherapie. Hierdoor krijg je meditaties en tips vanuit de app die niet alleen gericht zijn op ontspannen maar ook op herstellen en door de angstige momenten heen te komen. ▶ Start nu je 14 dagen proefperiode, en maak daarna gebruik van premium in de vorm van een maandelijks abonnement. Zo heb je altijd toegang tot de +100 krachtige meditaties die jou rust geven in hoofd en lichaam. Ontspan, herstel en krijg weer vertrouwen in jezelf.

Beoordelingen en recensies

4,9

van de 5

56 beoordelingen

Rust
20 jan

Fred noot
Na 3 dagen de proefperiode gebruikt te hebben, al besloten om het jaarabonnement door te laten gaan. Hier leer je stapsgewijs om te gaan met angst of paniek. Zit je er even doorheen, pak je de app en zoek je een bijpassende meditatie. Het gaat niet vanzelf, je moet er wel wat voor doen. Maar door deze manier gaat het een stuk gemakkelijker.

Reactie van ontwikkelaar
Hartelijk dank voor het delen van je ervaring! En vooral bedankt voor het vertrouwen in ons 💪🏼☺️
Rust
20 jan

Fred noot

Na 3 dagen de proefperiode gebruikt te hebben, al besloten om het jaarabonnement door te laten gaan. Hier leer je stapsgewijs om te gaan met angst of paniek. Zit je er even doorheen, pak je de app en zoek je een bijpassende meditatie. Het gaat niet vanzelf, je moet er wel wat voor doen. Maar door deze manier gaat het een stuk gemakkelijker.
Reactie van ontwikkelaar 23 jan
Hartelijk dank voor het delen van je ervaring! En vooral bedankt voor het vertrouwen in ons 💪🏼☺️
Super!!
04-10-2025

Blije persoon
Ben enorm blij met deze app. Helpt enorm om angst en paniek toe te laten. Gebruik het dagelijks ook voor het slapen gaa.

Reactie van ontwikkelaar
Wat goed om te horen! En super bedankt dat je je ervaring achterlaat! ☺️❤️
Super!!
04-10-2025

Blije persoon

Ben enorm blij met deze app. Helpt enorm om angst en paniek toe te laten. Gebruik het dagelijks ook voor het slapen gaa.
Reactie van ontwikkelaar 06-10-2025
Wat goed om te horen! En super bedankt dat je je ervaring achterlaat! ☺️❤️
Right on time
03-10-2025

Drieske67
Wat ben ik blij dat ik deze app juist op tijd tegenkwam! De duidelijke uitleg sloeg de spjjker op zijn kop. Werd door omstandigheden oververmoeid en kreeg uit het niks hyperventilatie cadeau… deze app heeft me er best snel doorheen gesleept. Het is nog sluimerend aanwezig dus luister met regelmaat de meditaties in de app. Die zijn met superfijne stemmen van Wouter en Elianne ingesproken. Kan het iedereen aanraden, en heb er ook alweer iemand anders mee vooruit geholpen 🫶🏻

Reactie van ontwikkelaar
Heel erg bedankt voor het delen van je mooie verhaal! ❤️🥰
Right on time
03-10-2025

Drieske67

Wat ben ik blij dat ik deze app juist op tijd tegenkwam! De duidelijke uitleg sloeg de spjjker op zijn kop. Werd door omstandigheden oververmoeid en kreeg uit het niks hyperventilatie cadeau… deze app heeft me er best snel doorheen gesleept. Het is nog sluimerend aanwezig dus luister met regelmaat de meditaties in de app. Die zijn met superfijne stemmen van Wouter en Elianne ingesproken. Kan het iedereen aanraden, en heb er ook alweer iemand anders mee vooruit geholpen 🫶🏻
Reactie van ontwikkelaar 05-10-2025
Heel erg bedankt voor het delen van je mooie verhaal! ❤️🥰
Super fijne app bij paniek en angst
17-09-2025

*~sacha~*
Ik heb deze app pas een paar dagen, maar ik ben er nu al enorm blij mee. Wanneer ik bijv. alleen thuis ben of in een drukke bus zit en ik paniek op voel komen, dan zet ik een meditatie van de app aan. Dit helpt mij om rustig te worden en helpende gedachtes in mijn hoofd te formuleren. Het draagt echt bij aan mijn herstel. Daarnaast merk ik dat als je de meditaties vaker hebt beluisterd, mijn hoofd ook sneller helpende gedachtes bedenkt wanneer ik niet naar de app luister. Oftwel, het is echt een investering in jezelf!

Reactie van ontwikkelaar
Enorm bedankt voor het delen van je ervaring! Dankjewel dat je Luisterrust gebruikt ❤️
Super fijne app bij paniek en angst
17-09-2025

*~sacha~*

Ik heb deze app pas een paar dagen, maar ik ben er nu al enorm blij mee. Wanneer ik bijv. alleen thuis ben of in een drukke bus zit en ik paniek op voel komen, dan zet ik een meditatie van de app aan. Dit helpt mij om rustig te worden en helpende gedachtes in mijn hoofd te formuleren. Het draagt echt bij aan mijn herstel. Daarnaast merk ik dat als je de meditaties vaker hebt beluisterd, mijn hoofd ook sneller helpende gedachtes bedenkt wanneer ik niet naar de app luister. Oftwel, het is echt een investering in jezelf!
Reactie van ontwikkelaar 28-09-2025
Enorm bedankt voor het delen van je ervaring! Dankjewel dat je Luisterrust gebruikt ❤️

Kleine problemen opgelost voor een betere ervaring.

Versie 3.2.2 2 apr

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:
- Contactgegevens
- ID’s
Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:
- Gebruiksgegevens

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Meer informatie

Toegankelijkheid

Informatie

Grootte: 80,8 MB
Categorie: Gezondheid en fitness
Compatibiliteit: Vereist iOS 13.0 of nieuwer.

iPhone
Vereist iOS 13.0 of nieuwer.

iPod touch
Vereist iOS 13.0 of nieuwer.

Mac
Vereist een Mac met macOS 11.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
Talen: Nederlands
Leeftijd: 9+

9+

Lees meer

Bevat
Gezondheids- of welzijnsonderwerpen
In-app aankopen: Ja

Premium € 12,99

Jaarlijks abonnement € 69,99

Lees meer
Provider: Oxygen Coaching

Oxygen Coaching heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.

DUNS-nummer
965574458

Adres
WILLEM-ALEXANDERSTRAAT 25
5502VA Veldhoven
Nederland

Telefoonnummer
+31 628090988

E-mailadres
info@woutermanders.com

Privacybeleid

Suggesties voor jou

House of Deeprelax – Meditatie

Geen stress met mindfulness
Somnox: Adem, Ontspan, Slaap

Meditatie, Ademhaling, Slaap
Mindgym Meditations

Gezondheid en fitness
VGZ Mindfulness Coach

Geneeskunde
Mindful Minuut

Gezondheid en fitness
VGZ Soepel en Sterk Coach

Gezondheid en fitness
Meditation Moments

Meditatie, slaap, rust & focus
MeditationTribe

Minder stress, meer verbinding
Befit AI – Calorieënteller

Voeding bijhouden en afvallen
Minddistrict

Geneeskunde

Luisterrust: mindfulness coach

Beoordelingen en recensies

Rust

Super!!

Right on time

Super fijne app bij paniek en angst

Nieuw

Privacy van app

Aan jou gekoppelde gegevens

Niet aan jou gekoppelde gegevens

Toegankelijkheid

Informatie

Suggesties voor jou

House of Deeprelax – Meditatie

Somnox: Adem, Ontspan, Slaap

Mindgym Meditations

VGZ Mindfulness Coach

Mindful Minuut

VGZ Soepel en Sterk Coach

Meditation Moments

MeditationTribe

Befit AI – Calorieënteller

Minddistrict