Treino em casa com halteres 4+
Exercícios com halteres
Stefan Roobol
Desenvolvida para iPad
-
- Grátis
- Oferece compras integradas
Capturas de ecrã
Descrição
Getting a new body doesn’t have to be complicated, nor do you necessarily need the gym, which is handy.
Whether you’re aiming for rapid fat loss, bulging muscles or cardiovascular fitness, a pair of dumbbells will tick the box – providing you use them correctly.
This total body home workout is perfect for working the entire body. All you need are a few sets of dumbbells and these basic exercises. All of these moves will hit the major muscles of your body, including the chest, back, shoulders, arms, legs, and abs in a short period of time. It includes all the classic exercises and can be done in a short period of time. This is a great workout option when you are crunched for time, but still want to get the job done.
Novidades
Versão 22.0.1
New workouts, fresh exercises, and updated 30-day challenges.
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Informação
- Fornecedor
- Stefan Roobol
- Tamanho
- 30,7 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 13.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e o processador M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Idade
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Preço
- Grátis
- Compras integradas
-
- Full Body Workout Challenge 1,99 €
- Create Workouts 0,99 €
- 8-Week Dumbbell Challenge 2,99 €
- Create Challenges 2,99 €
- Upper Body Workout Challenge 1,99 €
- Leg & Butt Challenge 1,99 €
- Lose Weight in 30 Days 1,99 €
- Shredding your Abs 1,99 €
- Challenge for Beginners 1,99 €
- Exercises for Stronger Arms 1,99 €