Treino militar caseiro 4+
Treinamento Físico Militar
Stefan Roobol
Desenvolvida para iPad
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- Grátis
- Oferece compras integradas
Capturas de ecrã
Descrição
Exercise is an important part of a healthy lifestyle. There are some military exercises that you can adopt and perform daily at your home so as to achieve fitness and wellness. Here are our military exercises to do daily for a healthier body and mind. When you’re a soldier, being in shape isn’t a choice - it’s a requirement.
Body weight exercises, as the name suggests, are exercises that you can do with the weight of your own body. These exercises are meant to give you a complete muscle endurance and body workout and work on all your muscles including your chest, back, legs, shoulders, arms, and abs.
There are multiple options mentioned in this article, and you have the option of picking out your favorite calisthenics exercise or workout routine from the given ones.
These simple bodyweight exercises can vastly improve your strength, movement, endurance, and overall quality of life.
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Informação
- Fornecedor
- Stefan Roobol
- Tamanho
- 38,2 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 13.0 ou posterior.
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- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Idade
- 4+
- Copyright
- © 2023 Stefan Roobol
- Preço
- Grátis
- Compras integradas
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- Remove Ads 1,99 €
- Full Bundle 5,99 €
- Bodyweight Exercises for Mass 1,99 €
- Create Challenges 2,99 €
- Create Workouts 1,99 €
- Challenge For Beginners 1,99 €
- HIIT Cardio - Calorie Killer 1,99 €
- Push Up Variations 1,99 €
- Army Fitness Exercises 1,99 €
- Get Fit the Military Way 1,99 €