Лучшие упражнения на пресс
Лучшие упражнения на пресс.
Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad
Мышцы живота это не только эстетическая красота, но и показатель здоровья, поскольку мышцы пресса позволяют сохранять красивую осанку и здоровый позвоночник. Любое сложное движение начинается с сокращения абдоминальных мышц кора. Только после того, как они включились в работу, усилие передается через руки и ноги к штанге или гантелям. Пресс, как и поясничные мышцы относится к мышцам - стабилизаторам, мышцам кора.
Считается, что обладатели шести кубиков на животе приложили много усилий, чтобы добиться их появления. А что если они следовали простым правилам, которые помогли им накачать красивый пресс? Всего лишь несколько действенных рекомендаций и их соблюдение, помогут любому накачать пресс до заветных кубиков!
Вокруг тренировки пресса сложилось много мифов. Возможно, именно они виновны в том, что заветные кубики поддаются лишь малому количеству людей. Чтобы вы не наступали на эти грабли, перечислим их с подробным объяснением.
Оценки и отзывы
Fresh design
Разработчик Stefan Roobol указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Stefan Roobol
- Размер
- 28,3 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 13.0 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 13.0 или новее. - iPad
Требуется iPadOS 13.0 или новее. - iPod touch
Требуется iOS 13.0 или новее. - Mac
Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее. - Apple Vision
Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
- английский
- Возраст
13+
- 13+
- Редко/умеренно
Мультипликационное или фэнтезийное насилие
Реалистичное насилие
- Встроенные покупки
Да
- Burn Belly Fat Challenge 199,00 ₽
- Create Workout 99,00 ₽
- Yoga for Abs Challenge 199,00 ₽
- Ball Challenge 199,00 ₽
- 60 Day Challenge 199,00 ₽
- Full Bundle 499,00 ₽
- Create Challenges 249,00 ₽
- HIIT Cardio and Abs Workout 199,00 ₽
- Exercises for Beginners 199,00 ₽
- Six Pack Challenge 199,00 ₽
- Авторские права
- © 2022 Stefan Roobol