Практика — медитация и сон

Релакс, осознанность и дыхание

Только для iPhone

Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPhone

iPhone

Практика — приложение для медитации. На русском языке и без эзотерики. Поможет справиться со стрессом, улучшит сон и работоспособность. Короткие уроки и тематические курсы с профессиональным гидом научат основам медитации и помогут медитировать каждый день.   ТЕМАТИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ Антистресс, крепкий сон, концентрация, осознанное питание, цифровой детокс, дыхательные практики. А также медитации для детей, спортсменов и многое другое.   ЗАСЫПАТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ Замечтательные сонные медитации успокоят ваше сознание после долгого дня и помогут уснуть за считаные минуты.   БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ДЛЯ НОВИЧКОВ Десять простых уроков помогут разобраться, как устроена медитация, и научат применять базовые инструменты осознанности.   МГНОВЕННАЯ ОСОЗНАННОСТЬ Развлекательные и образовательные инста-сторисы помогут быстро узнать много нового об осознанности и медитации.   ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ГИД Приятный голос и успокаивающие мелодии плавно погрузят вас в медитацию и подскажут, что делать во время сессии.   КОРОТКИЕ ЗАНЯТИЯ Уроки по 5–10 минут подойдут тем, кто много работает и всё время торопится. Практику можно слушать на обеде, перед сном и даже в транспорте.   КУРСЫ ОТ НАСТОЯЩИХ ГУРУ Валерий Веряскин, Екатерина Гердзюшева, Виктор Ширяев и другие гуру медитации делятся своей практикой в нашем приложении.   УДОБНЫЙ ИНТЕРФЕЙС Практика напомнит о ежедневных медитациях, бережно сохранит статистику ваших занятий и синхронизирует её с Apple Health.   МЕДИТАЦИЯ БЕЗ ЭЗОТЕРИКИ Ни слова о нирване и открытых чакрах. Практика — это набор прикладных инструментов для повышения осознанности.   ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПАРТНЁР ЯНДЕКСА Скажите «Алиса, включи медитацию», чтобы послушать наши эксклюзивные уроки на Яндекс.Станции и на других умных колонках с Алисой.   Медитация — отличный способ жить более счастливо и осознанно.   Скачайте приложение, найдите спокойное место, сядьте поудобнее и слушайте приятный голос гида под успокаивающую мелодию.   Информация о подписке:   Подписка оплачивается с помощью карты, привязанной к вашему аккаунту в iTunes. Продлевается автоматически — не ранее, чем за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете отключить автопродление или отменить подписку в настройках учётной записи Apple. Оформить возврат за оплаченный период нельзя.   Оформляя подписку, вы принимаете пользовательское соглашение: https://praktika.app/license

Оценки и отзывы

  • 4,5
    из 5
    Оценок: 1,4 тыс.

Обожаем улучшать наше приложение! В этом апдейте мы переделали таб-бар с навигацией. Работает он по-старому, зато научился летать и выглядит сильно помолодевшим. Посмотрите сами и не забудьте оставить отзыв, если вам всё понравится.

Версия 1.9.34

Подписки

Разработчик PRAKTIKA, INC. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в  политике конфиденциальности разработчика .

  • Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

    Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

    • Идентифика­торы
    • Данные об использова­нии

  • Связанные с пользова­телем данные

    Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

    • Покупки
    • Контактные данные
    • Идентифика­торы
    • Данные об использова­нии

  • Не связанные с пользова­телем данные

    Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

    • Здоровье и фитнес
    • Идентифика­торы
    • Данные об использова­нии
    • Диагностика

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее

Универсальный доступ

Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее

Информация

  • Провайдер
    • PRAKTIKA, INC.
  • Размер
    • 74 МБ
  • Категория
    • Здоровье и фитнес
  • Совместимость
    Требуется iOS 12.2 или новее.
    • iPhone
      Требуется iOS 12.2 или новее.
    • iPod touch
      Требуется iOS 12.2 или новее.
    • Mac
      Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
    • Apple Vision
      Требуется visionOS 1.0 или новее.
  • Языки
    русский и еще 3
    • русский, английский, немецкий, польский
  • Возраст
    4+
  • Встроенные покупки
    Да
    • Медитация с Практикой на месяц 599,00 ₽
    • Год медитации с Практикой 3 990,00 ₽
    • 90 дней медитации с Практикой 1 290,00 ₽
    • Вечная медитация с Практикой 5 990,00 ₽
    • Неделя Медитации с Практикой 299,00 ₽
    • Полгода медитации с Практикой 2 490,00 ₽
    • Год медитации с Практикой 1 990,00 ₽
    • Подробнее
  • Авторские права
    • © PRAKTIKA, INC.
  • Сайт разработчика
  • Конфиденциальность

    • Поддерживается

    • Семейный доступ

      Некоторыми встроенными покупками и подписками можно делиться с членами семейной группы, когда включен Семейный доступ. Подробнее

    Еще от PRAKTIKA, INC.

    Вам может также понравиться