Mintalitea КПТ-дневник эмоций 4+
Самоанализ и Благодарности
Andrey Kropotov
Разработано для iPad
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана
Описание
Mintalitea — это приложение для психического здоровья, разработанное, чтобы быть полезным дополнением к вашей терапии. Наше приложение включает в себя мощные методы, которые помогут вам улучшить свое эмоциональное состояние и работать со своими мыслями и эмоциями. Наше приложение использует высокоэффективную технику из когнитивно-поведенческой терапии для выявления негативных моделей мышления, которые могут влиять на ваше психическое здоровье. Кроме того, мы предлагаем мощную технику благодарности, которая поможет вам культивировать позитив и признательность в повседневной жизни. С нашей функцией благодарности вы можете планировать свои цели и каждый день делать небольшие шаги к их достижению.
Наше приложение предоставляет дневник КПТ, который позволяет вам легко регистрировать свои мысли и эмоции, выявлять закономерности и отслеживать свой прогресс. Работая с функцией благодарности, которая включает в себя инструмент постановки целей, вы можете ставить достижимые цели и разбивать их на управляемые шаги. Эта техника помогает вам развить позитивный взгляд на жизнь, поощряя вас сосредотачиваться на хороших вещах и ценить маленькие победы.
Mintalitea разработан, чтобы помочь вам справиться со стрессом, беспокойством, депрессией и другими проблемами психического здоровья. Мощные методы нашего приложения и удобный интерфейс позволяют любому человеку контролировать свое психическое здоровье. Регулярно используя Mintalitea в сочетании с терапией, вы можете развить устойчивость, укрепить уверенность в себе и улучшить общее качество жизни.
Наше приложение предназначено не для замены профессиональной психологической помощи, а для улучшения терапии. Используя Mintalitea в сочетании с терапией, вы можете лучше понять свои эмоции и модели мышления и изучить эффективные стратегии для улучшения своего психического благополучия. Mintalitea предоставляет вам безопасное и конфиденциальное пространство, где вы можете исследовать свои мысли и эмоции и развивать более позитивный взгляд на жизнь.
Если вы боретесь с негативными стереотипами мышления, низкой самооценкой или другими проблемами психического здоровья, Mintalitea может помочь. Мощные методы нашего приложения и удобный интерфейс позволяют любому человеку контролировать свое психическое здоровье здоровым и эффективным способом. Загрузите Mintalitea сегодня и начните контролировать свое психическое здоровье.
Что нового
Версия 1.2.16
Специальное предложение в Черную пятницу
Оценки и отзывы
Необычные ощущения!
Очень необычные ощущения, после использования приложения… заставляет задумать и реально пересмотреть ситуацию! Вывод - крууууутяк!))
Ответ разработчика ,
Большое спасибо за отзыв ❤️ очень рады что такой мощный отклик!
Реально помогает
Хорошие техники для проработки негативных убеждений с помощью КПТ
Нет возможности добавлять свои эмоции
В приложении представлены только негативные эмоции, список ограничен. Нет возможности добавлять свои. Работаю с психологом и требуется вести дневник кпт, но не только отрицательные эмоции на вписывать но и положительные тоже. Было бы удобно если бы можно было бы добавлять положительные эмоции и нейтральные. К сожалению приложение удалила так как записывать можно только негатив
Конфиденциальность приложения
Разработчик Andrey Kropotov указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Геопозиция
- Контактные данные
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Andrey Kropotov
- Размер
- 51,5 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 12.0 или новее.
- iPad
- Требуется iPadOS 12.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 12.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Языки
-
русский, английский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © 2020 ИП Кропотов А.О
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Минталити Премиум доступ 599,00 ₽
- Monthly Subscription 269,00 ₽
- Минталити Премиум 199,00 ₽
- Минталити Премиум 1 990,00 ₽
- Минталити Премиум 2 390,00 ₽
- Минталити Премиум 4 990,00 ₽
- Подписка на год 2 790,00 ₽
- Премиум подписка на неделю 249,00 ₽