Фитнес: 7 минут для женщин
Фитнес 7 минут для женщин
Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad. Не проверялось для macOS.
7-минутная тренировка для женщин, чтобы похудеть, сжечь жир и улучшить здоровье дома
Независимо от того, являетесь ли вы полной мамой или занятым офисным работником, мы уверены, что короткая и сладкая тренировка, которую вы можете сделать менее чем за 10 минут, будет звучать привлекательно.
Хорошо хорошие новости, это можно сделать. Если вы готовы пойти навстречу и дать все свое, можно провести эффективную тренировку всего за 7 минут.
7-минутная тренировка, сделанная для женщин?
Да. Высокоинтенсивная 7-минутная тренировка для похудения, мышц тонуса, сжигания жира и улучшения сердечно-сосудистого здоровья дома - идеальна для женской фитнеса.
Семиминутная тренировка включает в себя серию из 12 простых упражнений для тела, для которых требуется только стул и стена, выполненная с интенсивностью около 80%.
С несколькими настройками и возможностью создания вашей индивидуальной тренировки.
Тренировки занимают всего семь минут и могут быть сделаны в комфорте вашего собственного дома. Это может улучшить ваше здоровье и уменьшить жировые отложения в соответствии с наукой.
Каждая женщина знакома с этими сложными зонами проблем, которые требуют немного дополнительной работы, чтобы затянуть и тон.
Приложение обеспечивает эффективную и эффективную работу по наращиванию мышц и потере жира.
Доказанные преимущества 7-минутной тренировки:
- Потеря веса и потеря веса
- Улучшен VO2 Макс.
- Снижение резистентности к инсулину
Особенности приложения:
- Различные типы тренировок, с легко доступными упражнениями
- Отслеживайте свой прогресс, чтобы помочь вам оставаться мотивированным; с полной статистикой и несколькими достижениями.
- Живое обучение с таймером и инструкциями
- Настраиваемые параметры; количество схем, время на упражнение, время отдыха и многое другое
- Список упражнений по весу с четкими изображениями и инструкциями
Оценки и отзывы
New design
Разработчик Stefan Roobol указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Stefan Roobol
- Размер
- 30,2 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 15.6 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 15.6 или новее. - iPad
Требуется iPadOS 15.6 или новее. - iPod touch
Требуется iOS 15.6 или новее. - Mac
Требуется macOS 12.5 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее. - Apple Vision
Требуется visionOS 1.0 или новее.
- iPhone
- Языки
- английский
- Возраст
9+
- 9+
- Содержит
Реклама
Темы здоровья или здорового образа жизни
- Встроенные покупки
Да
- Butt, Thighs, and Legs 199,00 ₽
- Total Abs Challenge - 30 Days 199,00 ₽
- Squat Challenge - 30 days 199,00 ₽
- Create Workout 99,00 ₽
- убрать рекламу 99,00 ₽
- Create Challenges 249,00 ₽
- Full Bundle 499,00 ₽
- Fat-Burning HIIT Workout 199,00 ₽
- Sleek Arms Challenge 199,00 ₽
- Workout for Beginners 199,00 ₽
- Авторские права
- © 2025 Stefan Roobol