Bäckenbottenövningar 4+
Träna bäckenbotten - Kegel
powerpunch
Designad för iPhone
-
- Gratis
- Erbjuder Köp inuti app
iPhone-skärmavbilder
Beskrivning
Kegel exercises are a form of workout that focuses on strengthening the pelvic floor muscles. These exercises are beneficial for both men and women, and they can help to improve a variety of health conditions, such as incontinence, pelvic organ prolapse, and sexual dysfunction.
The pelvic floor is a group of muscles that supports the pelvic organs and helps to control bladder and bowel function. Strengthening these muscles can have a significant impact on overall health and well-being.
Kegel exercises can be performed anywhere and at any time, making them a convenient and effective form of workout. To get started with Kegel exercises, it is important to develop a program or a plan that is tailored to your individual needs and goals.
In addition to improving health conditions, Kegel exercises can also help men last longer in bed and enhance their sexual experiences. For women, Kegel exercises can help to improve sexual satisfaction and support the pelvic floor during pregnancy and childbirth.
In conclusion, Kegel exercises are an effective way to strengthen the pelvic floor muscles, improve health conditions, and enhance sexual experiences. Whether you are a man or a woman, developing a customized Kegel exercise program or plan can help you achieve your health and wellness goals. So, why not give Kegel exercises a try today!
Appintegritet
Utvecklaren powerpunch har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.
Data som används för att spåra dig
Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:
- Användningsdata
Data som inte kopplas till dig
Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:
- Plats
- Identifierare
- Användningsdata
- Diagnostik
Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer
Information
- Leverantör
-
powerpunch har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
- D-U-N-S-nummer
- 494298428
- Adress
- Spijkerboorweg 145 2037 EB Haarlem Nederländerna
- Telefonnummer
- +31 637174850
- E-post
- powerpunch.app@gmail.com
- Storlek
- 27,6 MB
- Kategori
- Hälsa och motion
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kräver iOS 11.0 eller senare.
- iPod touch
- Kräver iOS 11.0 eller senare.
- Mac
- Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
- Apple Vision
- Kräver visionOS 1.0 eller senare.
- Språk
-
engelska
- Ålder
- 4+
- Copyright
- © 2023 powerpunch
- Pris
- Gratis
- Köp inuti app
-
- Strengthen your Pelvic Floor 29,00 kr
- Full Bundle 69,00 kr
- Relax your Pelvic Floor 29,00 kr
- Remove Ads 29,00 kr
- Pilates Exercises 29,00 kr
- Yoga Sequences 29,00 kr
- Last Longer in Bed - for Men 29,00 kr
- Kegel Exercises for Women 29,00 kr